女人都喜欢在身上佩戴一些珠宝首饰，尤其是手镯、戒指和项链等等，毕竟女人都是爱美的，有了这些饰品的修饰，会让女人看起来更加有气质，很多女人都喜欢戴玉手镯，毕竟人们都说戴玉的饰品对身体有好处，这也成为了很多人追求的饰品。
的确玉手镯非常好看，尤其是夏天佩戴上以后，会有一种冰冰凉凉的感觉，戴上去十分舒服，而且玉手镯晶莹剔透，人们都说“玉养人一生”，意思就是戴玉的饰品能够给人的身体带来好处，那么究竟会有什么好处呢？
一、左手若长期戴“玉手镯”，或会给女人带来3个变化，建议了解下
1、血液流动加快
我们人体身上的穴位非常多，如果在手腕上佩戴玉手镯，经过手镯和手腕的摩擦，能够促进手腕部分的血液流动，而且还能够按摩我们的穴位，对身体有着很大的好处，血液流动变快了，身体也就变得轻松了。
2、保护心脏
手腕上如果戴上玉手镯，能够对我们的心脏起到一个保护作用，它可以稳定我们的心率，毕竟左手的手腕距离我们的心脏很近，通过玉手镯的按摩和摩擦，对心脏有着一定好处，心率稳定了，心脏也就会安稳很多。
3、传递微量元素
我们都知道玉中所含的成分非常稀有，对我们人体有着很大的好处，玉石中含有大量的微量元素，可以传递到我们的体重，给我们身体补充微量元素，同时还能够改善我们的体质，所以佩戴玉手镯的好处非常大。
二、想要拥有好身体，光靠佩戴玉手镯是不够的，还要坚持这2种习惯
1、多喝水
多喝水有助于促进新陈代谢，将体内多余的物质排出体外，这样可以让身体越来越轻松，而且多喝水对于女人来说可以延缓衰老，给皮肤补充充足的水分，所以我们日常生活中需要多喝水。
2、坚持锻炼
坚持锻炼能够有效的排出汗液，排汗也是排毒的一种，让身体中的毒素排出体外，毕竟毒素长期堆积在体内会让身体越来越差，而且锻炼有助于增强我们的自身体质，让我们的身体变得越来越强壮。
好的身体是需要靠我们努力得来的，平时要注意多休息，做一个自律的人非常重要，毕竟身体好了整个人才会变得舒适。