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煮苹果水能缓解小儿积食?65岁院士:想要脾胃好,平时少碰2物

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德高达娱乐团 2021-04-09 02:53

小孩子的肠胃功能都比较弱,所以在饮食上父母就要多加注意,如果在平时什么东西都给孩子吃的话,很容易出现小儿积食,所以对于婴幼儿儿童来说,要重视起脾胃的健康,这样才能够保证孩子有更好的消化吸收,也更有利于身体的发育。

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如今越来越多的孩子出现了小儿积食,很多家长以为小儿积食是小问题,但是如果经常出现这种情况,可能会出现贫血,便秘,不仅容易让宝宝上火,而且还可能会诱发肺炎,甚至会出现皮肤方面的不适感。

当然缓解小儿积食,最简单的一个做法,首先是让孩子饿一段时间,少吃东西,而且很多家长都会给孩子煮苹果水来缓解积食的现象。

煮苹果水能缓解小儿积食?

苹果水能够达到抑味生津,缓解小儿积食的效果,但是如果单纯靠煮苹果水来缓解小儿积食就大错特错了,还可能会导致孩子的病情越拖越严重。

豆豆妈妈就是因为用苹果水给孩子缓解小儿积食,没想到导致孩子的情况越来越严重了。其实这个小妙招还是听邻居介绍的,因为邻居家的宝宝就是用这个方法治好了小儿积食,豆豆妈妈本来以为自己也可以通过这个方法帮助孩子缓解症状,没想到喝了半个月不仅情况没有好转,反而变本加厉。

小儿积食食谱推荐:山药小米粥

如果出现了小儿积食的现象,大家在平时可以给孩子熬山药小米粥,可以帮助调理脾胃,开胸顺气,缓解孩子积食不消化,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦的现象,山药小米粥可以说是调理肠胃的好帮手。

65岁院士:想要脾胃好,平时少碰2物

1、煎炸食物

煎炸的食物在平时是比较受大家欢迎的,但是大家都知道煎炸的食物就算是大人也是比较难消化的,而且在烹饪的过程当中含有大量的油脂很容易导致孩子发胖,所以在平时要尽量少吃煎炸的食物,最好是以水煮或者是蒸、炖为主。

2、多渣食物

这里所说的多渣食物其实是粗纤维比较丰富的食物,肠胃的蠕动帮助缓解便秘现象,但是小孩子的脾胃相对是比较虚弱的,如果吃太多这种食物的话,很容易导致脾胃运作下降,从而造成积食。

除了饮食,父母在平时可以这样帮助孩子缓解积食的症状:

1、陪孩子多运动

在平时可以陪伴孩子多运动,这样可以促进肠胃的蠕动,加速食物的消化吸收,还能够提高孩子的抵抗力和免疫力,可以在孩子吃完饭一个小时之后和孩子一起散步或者是做游戏。

2、给孩子进行按摩

如果孩子出现了积食的现象,家长可以将手心搓热之后,顺时针方向按摩宝宝的腹部,或者是用手指上下反复捏宝宝的脊柱两侧能够促进食物的消化,缓解消化不良,也能够增强脾胃。

结语:出现了积食的现象,首先要及时看医生,不要给孩子一拖再拖引发其他方面的疾病,当然也不要什么东西都给孩子吃,一定要控制好量。

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