人生中有很多道理，越早知道越好，因为它有助于未来的人生，能让人把人生里走得更踏实。
就像白岩松说过“真正厉害的人，都把人生调成了“静音”模式”，这其中所蕴含的人生哲理，如果在20岁的时候就能感悟到，这将会是受益匪浅的。
网上有那么一个小段子，白岩松给学生们上课会给他们沏功夫茶，但是他会要求“三十分钟内，谁都不允许说话。”
当我们习惯喧闹的环境，急于说话时，我们总是静不下来。但是“静”很重要，只要学会享受那么一小会儿的安静，你就会发现很多被忽视的美好，听到很多未曾注意到的声音。
一、24小时开机，无休止地被打扰
白岩松要求学生三十分钟不说话，这并不难做到，但是我们可以静三十分钟，却很难静一个月，甚至是一年，因为我们可以停止说话，却很难停止焦虑。
当我们打开手机设置中的使用时长，会发现一个触目惊心的数字，一天24小时，除去睡觉的8小时，还剩下的16小时，时间都花在了玩手机上。
很多时间不是我们选择去看手机，而是这个社会要求我们24小时开机，随时保持联系，我们无条件地接受随时被打扰的要求，这就是所谓的“社畜”吧。
身处三十分钟不说话的课堂，我们也许可以闻到老师沏茶的香味，我们可以听到外面优美婉转的鸟叫声，我们可以在这三十分钟内做个愉快的决定——下课去看看河边的花开得怎么样了，顺便散个步，感受一下春天的到来。
这一切都是因为我们静下来了，把人生暂时调成了静音模式，但是遗憾的是，这只是暂时的，大多数时候我们都害怕错过任何一个电话，任何一则消息，手机一放下，就各种提示音交替响起，我们会担心因为静音错过一些什么重要信息。
下班后工作群里依然有大量的信息等待我们去阅读，即使没有信息的时候，都要时刻保持警惕，说不定搞个突然袭击，晚个几秒钟回复，电话就要轰炸了，明明不急的事情，偏偏要在1小时内完成，所有人都像上了发条，我们都是机器，不需要休息，只需要没有情感地运作。
不开启静音模式，就意味着我们可以并且自愿被打扰，我们失去的不仅仅是时间，还有自己的生活，我们感受不到鸟语花香，草长莺飞，我们只能呆滞地看着屏幕，变得越来越麻木。
二、真正厉害的人，都爱与自己对话
我们总是说人都是自私的，其实也不然，我们明明都把大把时间给了其他人，时间就是金钱啊，我们可是把大笔钱都无私捐献了啊，我们实在太慷慨了！
我们总是习惯于他人交流，急于其他人给自己的人生指一条明路，却常常忘了与自己对话，自己才是最了解自己的人啊！
真正厉害的人，都把人生调成了“静音”模式。什么是厉害的人，忠于自己的人难道不是厉害的人吗？
“静音”模式也是一种“思考”模式，想了解自己，就停止喋喋不休地在其他人口中找寻答案，与自己对话，才能有更多的收获。
“人类的悲喜并不相通”这也是我们要自我对话的一个重要理由，别人其实并不懂你，当你感觉十成悲伤的时候，旁人可能只能感受到五成，甚至更少。很多时候你的诉说，对于他人来说也是一种打扰。互相打扰之后，只是在浪费时间，需求没有被解决，还接收了一大堆负面情绪，情绪得不到缓解，可以说是赔了夫人又折兵。
静下来，把人生调至“静音”模式，与自己来一场深刻的对话，我们可能会发现我们越来越豁达，原本避而不谈的话题都可以深扒出来去理性分析，原来羞于启齿的内容都可以一个人思考，自己慢慢从封闭到打开，活得越发通透了。
三、真正厉害的人，都爱保持沉默
保持沉默太难了，日常聊天软件对话中要是到了无话可说的地步，都要打上十几个哈，避免冷场，在现代人看来，沉默就代表冷场，冷场就代表尴尬。
但是真正厉害的人，都爱适时地保持沉默。最简单的场景，就是在朋友圈里，真正大佬级的人物都不爱秀自己拥有的东西，因为他们在朋友圈保持沉默，就能在生活中收获自在。
沉默是一种大智慧，也是一股无形的力量。把人生调至“静音”模式，在沉默中沉淀自己。白岩松在高校演讲，学生纷纷提问，言语间都透露着急切：“我该怎么办？我应该怎样选择？你直接告诉我一个答案吧？”
他每次的回答都是：我治不了“急病”，只能说一些“慢道理”。
我们何尝不是这样，遇到困难，遇到问题时，病急乱投医，恨不得有人马上帮忙解决了，逢人就说自己有多难，但是说了之后困难还是那个困难，该做的选择还是得自己做。
当我们焦急地想要一个答案，一个解决方案，就会像热锅上的蚂蚁，求助于身边的每一个人，但是就算做一道数学难题有时都要花上一小时啊，越急事情只会变得越糟。
与其大声呼救，脑子一片空白，不如保持沉默，沉默的时候头脑才是最清醒的，头脑清醒的时候，才能解决问题。
真正厉害的人在遇到困难时，常常会沉默，让自己保持冷静，冷静是开始思考的第一步。
四、调至静音模式，开启人生新旅程
白岩松的话其实在给我们提供人生的另一种活法，如果你试过了片刻的静，你就会爱上这种感觉，自己对于时间有绝对的支配权的感觉太好了！
如果你的人生以往都是开的倍速模式，试着停下来一会吧，哪怕不能调至“静音”模式，片刻的平静都会让人感到快乐。
人生好似一场旅程，静下来才能欣赏沿途的风景，我们刚开始都是生活中的菜鸟，手忙脚乱，总是错过很多美好，想要进阶成为那个厉害的人，记得把人生调成“静音”模式，享受一下生活中那些片刻快乐，抓住那些转瞬即逝的美好，这才是生活最初的模样啊！