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艾灸小腿上这个“除痰利器”,拔除痰根

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古堰君 2021-04-08 02:19

痰是人体水液代谢障碍形成的病理产物,也是一种继发性的致病因素。重病都与“痰”有关,痰湿凝聚是很多疾病的致病因。

由痰引起的疾病,上至头顶,下至脚底,随气升降,内存于脏腑,外留于肌肤。如眩晕、心慌、颈椎病、面瘫、咳喘、腰椎病、冠心病、肚子胀等皆与痰有关,体内的痰停在不同的地方会出现不同的症状。

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另外,痰还包括“有形之痰”和“无形之痰”。“痰随气行,无处不到”,因而可产生各种病证。所以,痰浊来源于脏腑功能失调,它既是病理产物,又是致病动因。

正因如此,我们如想从根源调理,拔除痰根,必先了解它,辩证查找原因,以此对应不同的调理方法:

第一、有痰症状

01有形之痰

即常见的能吐出来的痰,是我们可以感觉到的有形痰,这些只是肺胃之痰。

02无形之痰

人体内还有存在于脏、经络、器官、血脉之中的无形之痰。这类人常会感到疲惫,关节处有强烈的重坠感,舌苔白腻,脉象较滑和濡。如果不能及时驱逐体内的无形之痰,就会引发中风、脑炎、哮喘、恶性肝炎等疾病。

03体内多痰,也会失眠

体内有痰湿淤结,从而导致失眠(可用甘草敷丰隆穴以此来调理)。

04引发其他疾病

体内的痰不仅使人体的血压上升,而且还会诱发多种疾病。由痰导致的失眠,通常患者脸上或身上的皮肤会明显泛黄。

第二、中医里的三种“痰”

01

脾虚则生痰

这种痰是人们一咳嗽就吐的痰。其实,它不是来源于肺,而是生于脾。

因为脾是生痰之源,肺为储痰之器。有的人常吃咳嗽药,但是痰总是化不掉,原因就在于肺不是生痰之源。因此要想从根本上祛痰,就须健脾祛湿。

02

气郁则生痰

气郁生的痰在身体上最容易表现出的就是脂肪瘤、囊肿,中医叫痰核。脂肪瘤看似是个有形的东西,其实它是气郁的结果。

03

血滞则生痰

即是血痰,“痰蒙心窍”就是指的血痰,也就是现在常说的高血脂。血流缓慢,停滞住了,然后堆积下来,就形成了高血脂。

以上说的这三种痰是不一样的,但中医都统称为痰。这是因为这三种痰之间可以互相转化,气郁则血淤,气郁之痰很可能转化为血滞之痰。

第三、艾灸丰隆穴,除痰利器

丰隆穴是足阳明胃经的穴位,常用于调理咳嗽痰多,可以化有形之痰,也可以化无形之痰。

艾灸丰隆穴以无灼痛为宜,以局部潮红为度。隔日灸1次。

除了艾灸,也可以按摩,用拇指指面着力于丰隆穴之上,垂直用力,向下按压,按而揉之,要充分刺激到肌肉组织的深层,这个动作持续数秒后,渐渐放松。如此反复操作数次,左右交替。每次按压5分钟。每日1次。

第四、其他祛痰之法

01

艾灸心包经,化血脂之痰

心包经可化血脂之痰,另外,它也是预防高血脂的一条经络。如果血脂高,心血管就会堵塞,从而会患上心脑血管疾病。

02

艾灸支正穴,祛除瘊子

祛赘生物(如瘊子、扁平疣、脂肪瘤)在中医里讲就叫痰结,意思就是湿气结成这些东西了。

由于支正穴可以从心脏那里吸取一些血液和能量,然后冲击小肠经。如果人体的消化功能不好,痰湿就会消化不出去,小肠的功能增强了,痰湿能够被及时的化解掉,就不会产生这些赘生物。

除了艾灸也可以用拇指指腹按揉支正穴穴位,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。

03

艾灸疏通脾经,拔除痰根

常按摩或者艾灸小腿及脚部的脾经,重点关注阴陵泉、三阴交、地机、公孙等穴位,这些穴位也可帮助祛湿化痰 。

此外,痰多的朋友,平时一定要注意自己的饮食。古话说:“鱼生火,肉生痰。”肉吃多了, 尤其是猪肉吃多了,是很容易生痰的,所以痰多的朋友可以适当减少自己的食肉量,多吃些清淡的食品。

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