01
在这个世界上，有形形色色的人，他们过着截然不同的生活。
有人忙忙碌碌，有人云游四海，有人朝九晚五，有人志存高远……
我最羡慕的生活状态，不是事业有成，锦衣玉食，拥有大笔的财富。
而是拥有健康的身体，身体无病痛；拥有良好的心态，心里无烦忧。
一个人最好的活法，是这八个字：身体无病，心里无事。
02
身体无恙，是最宝贵的财富
有些人，把自己活成了陀螺，整天努力工作，却忘了爱惜身体，
有些人，觉得人要及时行乐，每天呼朋引伴，经常熬夜，却忘了照顾好自己。
若是等到身体亮起了红灯，一切就真的来不及了。
我曾看过一个采访，有个小伙子，25岁那年得了癌症，之前，他努力工作，经常凌晨一两点睡觉，早晨六点钟就要起床，而且他的饮食也很不规律。
得了癌症之后，他的人生轨迹彻底改变了，他不得不放下手头的工作，积极地配合治疗，在化疗的那段时间，他每天都度日如年。即使是康复过后，他的体力和反应能力也大不如前了。
在网上听过一段话：很多人把幸福解读为有房有车，真正的幸福应该是无病无灾。
在病人的眼里，拥有健康的身体是很奢侈的。身体无恙，才是人生中最宝贵的财富，你可以做自己喜欢的事，你可以抵达自己想要去的远方。
正如培根说的一样：人的一生可以做很多蠢事，但最蠢的事，就是忽视健康。
健康，是一个人最硬的底牌，在你追求梦想时，只有保持健康，你才能没有后顾之忧，在你享受生活时，只有保持健康，你才能感到满足和幸福。
以后，一定要照顾好自己的身体，每一天好好吃饭，好好睡觉，少发脾气，多出去走走，愿我们都能珍惜当下的生活，愿我们都能一直保持健康。
03
心无挂碍，是最好的处世态度
一个人想太多，无法解决问题，只会平添忧愁，不会改变现状，只是在自寻烦恼。
我听过一个这样的故事，有人问农夫是否种了麦子，农夫答：没有，我担心天不下雨。“
那人又问农夫有没有种棉花，农夫说：“没有，我担心棉花会被虫子吃掉。“
那人再问：“那你种了什么？“农夫回答道：”我什么都没种，只有这样才能确保安全。“
在做一件事之前，若我们总是顾虑重重，想得太多，最终只会束手束脚，一事无成。
《送你一朵小红花》中，马小远是一个癌症患者，但她比正常人还积极乐观，她从来不会胡思乱想，而是认真过好每一天，马小远的脸上总是挂着笑容，她把自己的生活过得简单又有趣。
人到最后，拼的是心态，已经发生的事情，不要再去介怀，没有发生的事情，不要过分担忧，心无挂碍，过好当下的每一天，才是最要紧的事。
正如有句话所说：心中有事世间小，心中无事一床宽。
余生，让往事随风，爱恨情零，做一个积极乐观的人，调整好自己的心态，日子会过得更滋润。
04
《从容路过的人生》一书中有句话说：最爱自己，才是真理。
余生，我们都要好好爱自己。
别把所有的时间，都交给工作，你要好好生活，当你累了，记得好好休息，你要保持健康的身体。
别庸人自扰，也别自寻烦恼，只有把心安顿好，把心态调整好，你才能更好的前行。
你要知道，身体无恙，心里无事，才是人生最好的活法，愿你和我都能健健康康，天天都有好心情。