现如今生活水平已经有了一个大幅度的提高，饮食方面也是越来越丰盛，平时各种大鱼大肉的端上了餐桌，但是过多食用高热量高油腻的食物不仅会导致肥胖，与此同时也会影响到身体健康。
平时多吃点新鲜的瓜果蔬菜，对身体健康极为有利，但是有那么一部分水果如果大量食用的话，反而会影响到身体健康。
被列入“黑名单”的5种水果，劝你馋也要管住嘴，聪明人从不碰
1、槟榔
在南方地区槟榔是非常常见的，平时偶尔嚼一下槟榔的话，也能够起到一个非常不错的提神醒脑的作用。
但是槟榔却会让人产生依赖感，再加上槟榔的质地相当的坚硬，如果经常食用槟榔的话，容易导致口腔黏膜受损。
除此之外，槟榔当中的亚硝酸盐含量非常高，大量食用的话，识别会增加患上口腔癌的风险，对身体健康极为不利。
2、杨桃
杨桃也特别受大家的欢迎，而且杨桃当中还有丰富的维生素以及多种微量物质，适量的吃点杨桃，对身体健康能够起到一个非常积极的作用。
但是大量食用杨桃的话，非常容易给肾脏增加负担，所以为了身体健康着想，平时能不吃还是不吃的好。
而且杨桃本身就含有一种神经性的毒素，进入人体之后会影响正常的水分代谢，导致毒素堆积，影响身体健康。
3、冻柿子
柿子的口感非常的香甜软糯，营养价值极高，所以承受大家的喜欢，但是柿子的保质期非常短，所以很多人都会选择冻起来，那如果大量食用的话，会给身体健康造成一定的影响。
冻柿子当中含有亚硝酸盐等有害物质，经常吃的话，是不是会加重身体和器官的负担，也会造成毒素在体内堆积，影响身体健康。
4、打蜡的苹果
苹果是最为常见的水果之一，也深受大家的喜欢，每天吃一个苹果可以促进肠胃蠕动，加速体内毒素和垃圾的排出。
但现如今为了能够让苹果有更好的卖相和储存时间，往往会在苹果的表面打上一层了，然而这样的苹果如果大量食用的话，会增加身体的负担，影响到身体健康。
5、催熟的香蕉
香蕉当中的营养价值丰富，对人体健康有利，而且适当的吃点香蕉也能够改善便秘，对身体健康能够起到一个很积极的作用，但是香蕉的运输和储存非常的困难，有很多不良商家为了获取利益会缩短香蕉的成熟时间。
商家会在香蕉内添加一些催熟剂，然而催熟的香蕉当中含有一定的甲醛成分，对身体健康极为不利。