对于邻国日本，这个蕞尔小国，我一向没有任何好感。这个不知道深浅的小小岛国，曾经给我们大汉民族带来过无法忘记的伤痛。
但是冷静思考，这个民族也有值得我们学习的地方，尚书云：师夷之长以制夷，日本人在消化道早癌方面，甚至整个医疗领域，的确走在了我们前头，很多方面是世界的前沿。
虽然我非常不喜欢日本人，甚至是痛恨，但那是对于“鬼子”；目前他们的设备，尤其是消化内镜，我们天天都在使用。他们的医生，也有许多是值得我们尊重的。
他们专家的书，我们天天在看。
医学是无国界的。我发此文，并没有媚日的一点点意思，纯粹为了科普。
日本的文化，虽然源于汉文化，但是他们的保护和传承，似乎超越了我们。
根据日本国立癌症研究中心最新发布的胃癌5年生存率数据：
一期胃癌5年生存率高达98.1%，
二期胃癌：66.4%，
三期胃癌：47.3%，
四期胃癌的5年生存率仅有7.3%。
由于日本的进展期胃癌占比很少，所以，总体5年存活率高于80%，在全球一枝独秀！
我国呢？总体5年生存率低于30%！（个中原因主要是两个：幽门螺杆菌感染和不作为基础）
不管我们愿不愿意，一起来了解一下这个有点**的国家吧！
古塔庙宇和现代生活完美融合，整个城市就是一本保存完整的历史教科书。
每一个笑容，每一次鞠躬，都透露出细心、谦虚、专注、体贴，“顾客就是上帝”得到了最完美的诠释。
餐饮被升华到美学层面，杯盏碟筷之间，洋溢着料理人的独有审美观，一席酒宴，仿若一场美术展。
垃圾回收细致到令外国人崩溃，日本人却日复一日数十年，每个人用细微行动维护自己的生存环境。
厕所更是日本文明程度的浓缩体现，专人定时清扫保证无臭无污、洗手液，干手机，永不短缺的手纸，总是让人安心。
此外，作为世界首屈一指的“长寿之国”，日本的很多经验也值得我们借鉴。
中日两国同为东亚黄种人，先天体质、饮食习惯差别并不算太大，基础医疗水平、国民健康意识，却造成了不小的人均寿命差距。
日本平均寿命(男性80.21岁、女性86.61岁)
特别提一下，“长寿”的概念在日本被提升到了一个新高度：
除了追求生存年数，还要保证生存质量，也就是所谓的“健康寿命”。
※根据日本厚生劳动省「簡易生命表」
日本人也吃五谷杂粮，中国人多发的疾病，日本人一个也没少得，甚至有些大病的发病率还高于中国。
根据日本国立癌症研究中心的数据显示，日本每年新发癌症患者总数呈上升趋势，2014年约为88万，2015年、2016年分别为98万和101万。
癌症，已经成为日本人第一致命疾病，被称为日本“国民病”。
据日本厚生劳动省统计，日本人患癌几率为55%，具体来说，男性为63%，女性为47%，“日本已进入两人中就有1人患癌的时代。”
日本男女高发癌症排名
但是，日本人癌症发病率虽高，但是死亡率却很低，很多患者在患病早期就被确诊，从而得到了及时治疗。
就胃癌为例，我国发现的胃癌85%是中晚期；恰恰相反，他们85%是极早期。
什么是极早期呢？就是高级别上皮内瘤变，或者叫重度不典型增生。
国内的专家习惯称之为癌前病变，在日本，就叫胃癌。
由于是极早期，不需要开刀，胃镜下即可治愈。这也是我们国内许多专家说“日本的胃癌治愈率有水分的原因”。
日本人将癌症死亡率控制到全球最低
日本国立癌症研究中心在2016年7月发表2006年—2008年全癌症5年生存率：
5年生存率是指确诊患癌症在经过治疗后，生存了5年以上的比例。为什么是5年呢？这是因为癌症的治疗和复查随访的大致事件标准为5年。治疗后若生存时期超过5年，则可认定癌症已经基本接近治愈。
5年相对生存率是去除因癌症外其他疾病或死亡等因素、评价治疗癌症医疗品质的指标，是国际上判断癌症治愈率的基准。
根据部位区别5年生存率的男女区分来看，男性中占据70~100%较高生存率的部位中就有前列腺、皮肤、甲状腺、膀胱、喉头、结肠、肾脏·尿路（除膀胱）等。
而女性占据70~100%的高生存率部位中就有甲状腺、皮肤、乳房、子宫内膜、宫颈部、喉头和直肠等。
两方占据0~39%低生存率的为疾病有白血病、多发性骨髓瘤、胆囊·胆管、胰脏等。
【男性】五年生存率较高的癌症
【女性】五年生存率较高的癌症
五年生存率低的癌症
根据“我国发布最大规模癌症生存数据”汇总分析表明，我国年龄标准化后的全部癌症5年生存率为30.9%，女性的生存率总体高于男性。
防患于未然
重视体检，早诊早治，10年生存率达90%。
来自英国癌症研究中心的一项最新研究发现，癌症如果能早期确诊治疗，10年生存率可达90%。
坦率地说，这个数据有点保守，生存率可能和正常人相差无几。
在癌症早期时，癌的杀伤力十分弱小，人类一个手术便能将我打败；到了中、晚期，癌的“杀伤力”就越来越强了，此时想要除掉就难很多，治愈率可能从早期的90%骤降到20%~30%。因此，一定要重视定期体检，有不舒服要尽早就医，才能第一时间发现。
日本拥有数十年防癌的成功经验，成为世界癌症防治最先进的国家，保持着及时发现癌症的世界记录---发现2毫米左右的早初期癌症病灶（世界水平为5毫米以上，中国水平也在2毫米之内了），其中80%的人可以得到治愈。
中医药学
全球最重视传统中医药学的国家不是中国，而是日本。
我在上学时候，日语老师就是日本奈良人，叫野田。他告诉我，在他的医学校，四物汤要种出来，就是这个园子种地黄、芍药、当归、川芎。
中医的四部经典，是必修课，会背。学中医（汉方医）的，一般不要求掌握西医的三理一剖。
我们倒好，整出来一个中西医结合！能结合吗？风牛马不相及啊！两套完全背道而驰的理论，怎么才能结合？
发炎了，黄连！！！仅此而已！
中医西结合专业，就是当年的“小灵通”，一个不合时宜的怪物！！迟早会被历史淘汰！
全球把中医药研究得透、吃得深的其实是日本人，中国的中医先哲如今仍受到顶礼膜拜。
日本医学界普遍认为：西药有效成分单一，药效快，能够杀死导致感染症的病菌，消热止痛，降低血压等，对于单独病状和急病有很强效果。
而中药方（日本称之为汉方）是将多种药材组合在一起服用，各种药材拥有多种有效成分，因此，对于治疗多种疾病和症状是有效的，适用于慢性病和全身病等复杂多样的症状。
中药方却会根据患者的体质和当时的状态，开出适合每个人的处方。对于不同的疾病，如果体质和症状相似，也可以使用相同的中药方。
健康饮食方式
日本传统饮食多以蔬菜和鱼类为中心，平均一个人每年消费70千克鱼类。
众所周知日本饮食多“生食”。
日本人喜“生食”不仅仅局限于蔬菜，食生肉、生鱼的情况也很常见。“生食”的一大好处就是可以充分保证食物营养不会在加热的过程中被破坏。当然，这也会产生寄生虫、传染病等的多发。
而且，饮食味淡且油少。日本的食物烹调主要以煮，烘烤和生食为主，因而一般很少使用油。
即使偶尔炒菜也放很少的油，在日本，一个三口之家一年消费色拉油的量最多5升，换算下来平均就是一公斤多一点。
当然，日本饮食也有不好的一面，那就是高盐和中国式聚餐，这就导致了胃癌的高发。
一个原因是亚硝酸盐，另一个是幽门螺杆菌感染，他们幽门螺杆菌感染的比例比中国更多。但是他们重视！比如——
“每年定期体检”
日本政府推行了几十年的“全民体检”，日本全体国民都养成了一个极好的习惯：“每年定期体检”。
各地政府每年都会定期发送体检通知，督促全体居民参加体检，70%-80%的费用由国民健康保险承担。
在国内人人谈之色变的为肠镜检查是必检项目，包括入职体检。
作为综合体检的发祥地，早在1973年就成立了“日本综合体检学会”，精密体检在国际上享有盛名，拥有多项“世界第一”：
● 在世界发达国家中平均寿命
● CT、MRI等高端医疗器械的人均拥有率
● 国民每年接受医疗咨询次数
● “癌症、心血管疾病、糖尿病”三大成人病生存率
对于我们普通人来说，日本的医疗有什么可以值得我们借鉴的地方呢？
我们来分析一下：
1
医疗技术领先
北京、上海等大城市先进医院，在医生水平、医疗设备方面也许不比日本差，但是来自全国的患者早已将医院挤得水泄不通，挂号难度堪比抢春运火车票。
而在日本，医疗资源分配比较合理，病人通过事先预约，在指定时间前往医院，都可以接受所希望的医疗服务。
在临床医疗尤其康复医学、肿瘤医学和再生医学领域，日本处于世界领先地位，特别是精密体检（人间ドック），又叫早期癌症筛查健康体检，不管患者有无自觉症状，定期地通过胃肠镜、CT、MRI、超声波等精密仪器，可以发现身体各部位的早期癌症症状。
2
医生整体水平高
作为医疗流程的第一环节，日本医院都非常重视体检环节的诊断结果。
在日本的体检机构中，不会安排缺少临床经验的实习医生，大多是由各个科室的骨干亲自坐诊，所以有能力通过各种指标综合判断体检者的身体情况，将误诊、漏诊的可能性降到最低。
反观我们国内的所谓体检，其中大约一多半都是走样子，根本无法发信早癌。
更有甚者，某些野鸡医院，打着体检的幌子，赚着或者说骗着我们的医保资金。尤其是那些毫无用处的鸡肋项目，看起来高大上，其实就是就是为了蒙骗无辜群众。如，骨密度、微量元素、等等。
3
充满人文关怀的服务
医护算不算服务行业，这在我国一直是一个很有争议的话题。
在日本，医护的耐心细致，是日本享誉世界的一张名片，就是一个服务于大众健康的服务行业。
他们把对患者的照顾做到了细致入微，整个就医体检过程都能感到来自医生护士的“日式关怀”，宾至如归、细致周到。
说回来胃癌。
数据显示，通常胃癌患者的5年生存率只有20-30%，但日本胃癌的5年生存率可以达到80%，远超其他国家。为什么？
1、普及冰箱。冰箱让人们逐渐放弃剩饭剩菜，也减少了食物的腐烂和细菌的滋生。
2、根除幽门螺杆菌。日本规定12岁以上人群必须检测和根除幽门螺杆菌，有助于从源头杜绝胃癌。
3、普及胃镜筛查。日本把胃镜作为40岁以上人群的体检必检项目，实行“全民早筛查”的举措。
很多人不知道，胃肠镜检查，并非只为了检出一般疾病，最大的任务是发现早癌；早期癌症是可以彻底治愈的，而且不需要开刀、放化疗；内镜下即可完全治愈！
奉劝老杜的朋友们，有空的时候，约一个胃肠镜吧！