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清明寄语:慎终追远弘传统

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大国域谈 2021-04-04 08:02

清明寄语:慎终追远弘传统

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清明节气,天清地明。

天气多变,注意养生。

山药银耳,柔肝补清。

萝卜芋头,祛湿温中。

慎吃发物,海鱼鸡丁。

黄芪泡茶,降压镇静。

桂圆红枣,气血调整。

衣着勿白,被发缓行。

夜卧早起,气爽神清。

春练养阳,多动少静。

太阳升起,外出踏青。

采集野菜,咬春祛病。

活动颈椎,常放风筝。

保护心脑,赏花陶情。

防止腹泻,免疫抗病。

口干舌燥,饮水平衡。

谨防感冒,保暖防风。

消除细菌,清洁环境。

清明扫墓,切莫悲痛。

缅怀追思,感恩于胸。

乐观开朗,情绪稳定。

寻根问祖,认祖归宗。

敬献鲜花,祭文读诵。

时空信笺,默记心中。

祈福后人,珍爱生命。

慎终追远,继承传统。

返璞归真,保护生灵。

绿色环保,祭奠文明。

优秀文化,代代传承。

中华悠久,精神永恒。

本节气诗摘自中国社会出版社出版图书

《跟着节气过好健康生活》

有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,若无闲事挂心头,便是人间好时节。健康长寿是人们梦寐以求的目标。《跟着节气过好健康生活》这本书由中国社会出版社出版,作者系水利部离退休干部局原党委书记、局长凌先有。这本书文字通俗易懂,体例新颖别致,朗朗上口,便于记忆,既重知识性,更注重实用性,内容和形式都非常适合老年人阅读。对引导老同志顺应自然规律、健康生活、快乐豁达、向上向善大有裨益。”

图文来源原创 作者 凌先有 中国社会出版社

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