都说岁月是把杀猪刀，经过岁月的摧残，每个人都会逐渐衰老，但是有的人衰老痕迹却并不是很明显，相信大家在生活当中也见到过这类人，虽然已经年过半百，但是岁月对她好像格外眷顾，并没有留下太多痕迹，看起来依然那么迷人漂亮，就连身材还是依然那么好。
很多人都觉得女人上了岁数之后还能保养的这么好，多半都是女明星，实际生活当中普通人根本就做不到这样，其实也并非如此，今天给大家介绍的这位女主人公就是外貌看起来比实际年龄小很多，而且还因为儿子的婚礼意外走红。
儿子结婚，妈妈却突然走红，婚礼上气质压过新娘，一项运动成就她
这位年轻的喜婆婆走红的视频，在网络上引起了不小的轰动，在新人举办婚礼的时候，按照习俗，新娘新郎要向婆婆敬茶，这个视频被亲朋好友拍下来，并且发布到网上，没想到视频中的婆婆却迅速在网上走红，获得了无数网友的关注。
从截图中我们可以看出这位婆婆的颜值身材，简直是无懈可击，皮肤白皙，五官精致，脸上一丝皱纹都看不到，皮肤白到发光，扎着洋气的丸子头，前凸后翘的身材穿上一袭旗袍，更加妩媚动人，从外表上看，无论是从身材还是从皮肤状态上来看，都与儿媳妇相差无几，根本就看不出已经是50多岁的人了。
很多网友还调侃，当她的儿媳妇压力可真大，不是对自己不自信，而是这位喜婆婆的颜值实在是太高了。
从视频中我们可以看出这位女士不仅身材好皮肤好，一举一动都特别优雅端庄，气质超高，现场很多亲朋好友也都纷纷表示，就像吃了仙丹一样，一点儿都不见老，反而越活越年轻，当然这位婆婆也大方分享了自己的保养秘籍，那就是每天开开心心的保持好心情，坚持做运动，坚持护肤，其实这都是公开的秘密，大家也都知道这样做能够延缓衰老，只不过很少有人能够坚持下来。
她还大方分享了自己最近在做的运动，是最近比较火爆的普拉提运动，现在很多健身达人和女明星也都在纷纷打卡，这项运动不仅能够帮助塑造体型减肥瘦身，而且还能提高身体的柔韧性，使整个人看起来更加优雅端庄。
下面给大家分享三个基本动作：
动作1：提臀瘦大腿
双腿向上抬起，注意把握动作速度，不要太快，双腿抬到与地面呈90度垂直，就可以缓慢放下。这个动作是帮助锻炼者瘦腿的，每天4组，每组20次。
动作2：轻松瘦腰腹
腰腹运动是一个全身性的运动，可以燃烧全身的脂肪，而且对提臀、收腹、瘦腿也有很好的效果。每天3组，每组20次。
动作3：提臀收腹瘦腿
双手握住拉力器把柄，按照动图所示，坚持一个月左右的时间，就能够让我们的腿围变得越来越小，从而拥有一双大美腿。每天3组，每组20次。
下图是一个小姐姐坚持了3个月的效果图，大家心动了吗？坚持下去你也可以！
大家可以发现，这3个普拉提动作都非常简单，而且它不用很多器材，只需要一个拉力器和瑜伽垫就可以，今天小编给大家推荐一款高性价比的拉力器。在升级换代之后，对以下几点做了升级：
1、弹力升级。4股弹力乳胶管，质量更佳
2、握感升级。泡沫手柄，快速吸收运动流汗
3、防滑升级。高密度NBR材质，条纹设计更安全
4、瑜伽垫升级。加宽加厚两面使用型，更加安全舒适
这项网红运动特别适合夫妻两人在家一起做的居家运动，不仅可以获得健康身体，还能增进彼此的情感噢！
“现在不努力，露肉徒伤悲”，少喝两杯奶茶，就能换来你的好身材！这款拉力器做到了真正的物美价廉，只需49.9元就可以拿到手，还在等什么呢？抓紧行动起来吧，让你重新找回自己的“第二春”！
女人一辈子都在比角中年轻的时候跟同龄人比，即便是上了岁数之后，也在跟同龄人比较，如果你不想被同龄人落下，一定要坚持运动起来，无论你现在处于哪个年龄段，只要能够坚持做这项运动，你也能够越来越优雅，越来越有女人味。