腋下有狐臭用什么办法缓解？

狐臭经常会给人带来很多不便，因为狐臭刺鼻的气味让人感觉特别难受。当别人从远处闻到时，别人会躲得远远的，根本不敢上前，这会造成自己很大的心理压力，长期影响自己的身心健康。腋下有狐臭，会给大家的生活带来很大的不便。腋下有狐臭用什么办法缓解？

狐臭又称“狐臭”，狐臭症状表现是：腋下散发出一种特殊的刺鼻气味的现象，夏季更甚。多在青春期时发生。到老年的时候可减轻或消失。狐臭是腋下大汗腺及其周围组织，有细菌寄生；细菌分解大汗腺排出的汗液，从而产生气味。

1.穴位按摩

穴位：极泉穴。位于腋下，可促进老废物排泄，缓解狐臭；

按摩手法：四指并拢按摩，用指尖按压，每次3~5分钟，每天2~3次；功效：这样可以有效促进老废物的排出，缓解狐臭。不妨尝试一下

2.少吃辛辣油腻的食物

辛辣油腻的食物会加重狐臭，因为油腻的食物会增加体脂，过多的油脂会被细菌分解，形成狐臭一样的难闻气味。辛辣刺激性食物会刺激患者汗腺的分泌，使狐臭加重。比如洋葱，辣椒，辣椒，辣椒等。

3. 减少对腋窝皮肤的刺激。

平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。适度剔除腋毛可能会减少细菌的附着，但是经常刺激腋窝皮肤或者经常剔除腋毛会适得其反，可能会加重狐臭的现象。

腋下有狐臭用什么办法缓解？腋下狐臭不可怕，关键是大家要重视起来，在平时就要注意避开会使狐臭加重的情况，只要加以重视，采取一些方法去除狐臭，相信大家很快就能摆脱狐臭啦！