韩国女歌手走性感风的不少
最有代表性的莫过于李孝利
她的性感是印在骨子里
写满了高级和质感
这种性感是不带色情的
带着自信、强大和野性的味道
而李宣美最近的回归
也是走起性感风
新歌《TAIL》从宣传照到MV
可以说是尺度大开
宣传照只见宣美穿着猫女透视装
被黑猫围绕，上装开衩到腰部
翘臀曲线显得性感无比
丝绒的材质将宣美显得暗黑又妩媚
紧致的身材看不到一丝赘肉
每一张都让人想尖叫
在MV中她化身一只会动的性感猫咪
过膝长靴展示出大长腿的优势
不愧被称为“南韩第一腿精”
舞蹈和脸部表现力巨佳
柔软协调的肢体动作
解锁猫咪的各种高难度姿势
展现出人体艺术美学的极限
整支舞蹈艳而不俗妖娆迷人
充满女性性感妩媚的风情
搭配Kpop抓耳活力的旋律
又融合电子舞曲元素
很有视觉冲击力
其实从Wonder girls的
《No body》开始
“南韩第一腿精”的名号
已经让宣美成功出圈
再到后来单飞
张张热单的节奏足以证明她的成功
她可以是《Full Moon》里的冷血美人
可以是《Gashina》里的玫瑰枪手
可以是《Siren》里的梦幻情人
还可以成为《LALALAY》里的蝴蝶怪人
即使娱乐圈从来不缺美腿
但身高只有166cm的宣美
光腿长就占了110cm
而且又长又直，身材比例绝佳
因此还给大长腿投了3千万韩币的保险
还记得在“水之夜2018”表演中
宣美被伴舞托起放在手心
两人展现出来了十足十的默契度
而许多网友第一眼看到就只有大白长腿
但同时也引起了网友们
关于#宣美隆胸#的热议
由于泼水环节
加上紧身的衣着
显得身材较为丰满
其实宣美一直严重偏瘦
常年维持80斤的体重
也让她受到了不少的非议
更有人讽刺她的身材像「鳀鱼」
光有舞技没有身材也不行
为了塑造身材线条，增加力量美
她加强训练与饮食
去年成功增重近20斤
同样质疑隆胸的声音又来了
为此她在Ins上回应“自己真的只是胖了”
女生拥有一副好身材
先天的好优势当然功不可没
但后天的勤奋努力更加重要
没有对身材的严格管理和自律
一直保持纤细和性感真的做不到
就拿美腿来说
很多女孩子的腿型其实是差强人意的
除了可能先天不够长
还可能因为体型胖
腿上都是肉肉，又短又粗
视觉上不怎么美观
此外，在大长腿这件事情上
其实还忽略了一个概念叫做臀线
虽然在成年之后很难改变自己的身高
但臀线却可以很大程度的拉长腿部
在练臀的同时还能让腿变得更长
这才是真正的高效健身法
下面傲娇君就带来一组臀线塑造动作
在家利用弹力带就可以完成哦
弹力带后踢腿
每侧12次，做四组
臀桥
每侧12次，做四组
单腿反向上抬
每侧12次，做四组
站姿腿内收
每侧12次，做四组
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