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有一次我爸妈要到我家来吃饭,我电话里问她要吃什么,我妈说你常常做的那个“芝士”是什么?做一份给我们尝尝。我平时老人来家,做的都是宁波本地菜,想着他们都是老习惯老口味,只是孩子在家的时候经常会做有芝士的菜,没想到老人经常看我的美食文章,也想尝一尝呢。

芝士又名奶酪,是发酵的牛奶制品,进口超市里经常有一整块芝士,按份量称重的,以50克为单位,用刨刀刨成碎末,撒在吐司上烤着吃。外国人吃得比较多,其实他们的食物品种比我们少,吃得也比较简单,前几天看到一个视频说中国人花在一日三餐上的时间比美国人多,当然品种更丰富,味道也要好得多。

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现在年轻一代也很爱吃芝士,首先因为营养好,含丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素多,是浓缩而发酵的牛奶,又香又浓孩子爱吃,家长也愿意买,一些餐厅又推出很多以芝士为卖点的食物,浓浓的拉丝的芝士颇受欢迎。其实芝士在家做一样好吃,而且也不难,芝士与牛肉、鸡肉、虾仁、龙利鱼都可以搭配,我今天用了番茄和牛肉,用两只番茄炒出酸酸甜甜的番茄酱,可以给牛肉饭增加风味,也可以为芝士解腻,起到很好的平衡作用。

【番茄牛肉芝士饭】

主料:番茄450克,牛肉250克,马苏里拉芝士碎110克,熟米饭一大碗(3小碗)

辅料:番茄酱75克,油20克,盐6克,淀粉1小勺,生抽15克,蚝油15克

做法:步骤1、牛里脊肉切成薄片,两只番茄炒酱,但还是会用到番茄酱,两样加起来味道才浓郁。要拉丝的效果只能用马苏里拉芝士碎,超市有卖,一次用半包,一袋只能用2次。

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步骤2、番茄洗干净去蒂,在顶部切个十字刀,这样很容易剥皮。

步骤3、烧开半锅水,入番茄一面烫10秒,翻个面再烫10秒,捞出。

步骤4、牛肉片加生抽一勺、蚝油一勺、淀粉一小勺

步骤5、抓捏均匀,腌制20分钟,多抓一会儿使其入味

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步骤6、把烫过的番茄去皮,切成小丁,越小越好,炒起来更容易炒成番茄酱。

步骤7、热锅里加少许油,加入番茄丁,中火翻炒有点耐心,浆汁出来后火改小一点,不然都熬干了。

步骤8、在准备前面这些食材的同时,煮一锅米饭,炒番茄汁的时候,米饭也好了,我盛出三碗米饭的量备用。

步骤9、番茄酱差不多炒好了,这时候你就会发现番茄丁切得越细越好了。

步骤10、加50克的番茄酱增味,再加半小勺盐调味

步骤11、加入煮熟的米饭一起翻炒均匀

步骤12、米饭和番茄酱充分炒匀后,用铲子抹平整

步骤13、上面铺上腌制过的牛肉片

步骤14、加盖1分钟

步骤15、开盖牛肉已变色

步骤16、铺上多多的马苏里拉芝士碎,再加盖焖1分钟

步骤17、开盖这锅番茄牛肉芝士饭就好了,香气扑鼻

步骤18、可以撒些小葱点缀一下。

长长的拉丝的牛肉米饭可以连锅端到桌子上,趁热吃,芝士和牛肉不用说,连米饭也是酸甜可口,好吃得很,我爸妈吃得开心,另外煮的白米饭算是白煮了。