3月30日，两市股指小幅低开，随后在军工、石油、酿酒等板块的带动下发力上扬，截至午盘，沪指涨0.59%报3455.44点，深成指涨1.04%，创业板指涨1.36%。两市合计成交4731亿元，北向资金净流入25.35亿元。

盘面上看，航天航空、船舶制造等军工板块大幅拉升，新研股份、中航沈飞等涨停；医美概念再度活跃，悦心健康涨停；石油、化纤、燃气等板块小幅上扬。园林工程、环保工程、电力、煤炭、造纸等板块大幅下挫。

展望后市，国盛证券指出，从上证指数周线上看，目前市场依然处于震荡整理行情中，没有明确反转信号，机会集中在顺周期行业、机构抱团股调整到位后的价值洼地及业绩预报优异的行业个股，其他处于底部区域的行业板块目前还出现明显的板块效应，还未发现新的主线机会，市场的反弹属于存量资金博弈的结果，没有太多中长线资金入场。操作上，积极从机构核心资产、顺周期及碳中和中寻找波段机会，板块方面可从化工、水泥、钢铁及白酒、军工、机械制造等行业龙头且有利润增长空间的行业个股中寻找交易性机会。

中原证券表示，近期沪指出现了明显的止跌企稳信号，但两市成交量始终未能有效放大，短线持续走高的难度较大，投资者仍需密切关注成交量以及领涨热点的持续性等关键要素。建议投资者继续关注受益于经济复苏的相关板块的投资机会。

在操作策略上，东北证券认为，短期更多是技术性的超跌反弹性质，市场指数短期空间不大且存在三次探底的风险。因此，操作上，倾向于逢高控制仓位、快进快出为主，仓位上大涨不追且可适度逢高控制仓位、大跌则小仓位逢低试盘；市场风格偏向均衡些、结构行情为主，聚焦于财报绩优股、军工等板块的反复轮动——技术上看，军工、白酒等春节后跌幅较大板块的短线企稳反弹是B浪的主要支撑力，且军工的短期主题气氛更浓些；跟随商品价格上涨的资源周期股、疫情受损概念的航空旅游酒店等则以波段操作为主。