四十岁的女人想要幸福，要学会“心软”，才能有更多的选择

林清玄说过：三流的化妆是脸上的，二流的化妆是精神的，一流的化妆是生命的。

而对于四十岁女人来说，美好的生活才刚刚开始，这时候重要的是学会对自己的“心软”，也就是说要不断爱自己，不断看到自己的优势，不断活得独立和自主，只有对自己心软，才能有更多的选择，才会有更美好的人生与生活。

即便是女人和男人一样都会经历中年危机，尤其是女人四十的时候，对于大多数人来说是一个“魔咒”，认为自己皮肤不再细腻，身材不再婀娜，甚至身体素质也开始走下坡路。

这时候的女人更要对自己学着“心软”，也就是要充分认识到自己的优势，而不是认为四十岁的女人不仅美丽不再，而且陷入一个进不去，出不来的尴尬，甚至觉得四十岁的女人不仅没有了竞争力，甚至连最后一点资本也失去了。

在这种心态下，很多人要么拼命工作来掩饰内心的恐慌，要么不断用惶恐来面对时间，对岁月只剩下了将就。

殊不知，女人四十才是美好生活的开始，而想要幸福的女人，一定要记住人生可以选择、女人的价值与年龄无关、做自己才是真正的取悦这三句话。

以为四十岁离自己很远，其实想想也不过是近在咫尺而已，但潜意识中还总认为是个小女孩，以至于总是活在幻想中不愿醒来，然而直到逼近四十的年龄，才突然穿得晃了神，原来时间竟不知不觉中溜走了许多年。

让我感慨颇深的是和一个朋友吃饭时，聊到生活的各种不容易，早上五点就出门，晚上将近十点才回到家，面对年迈的父母以及年幼的孩子，尽管内心十分的疲惫，但却只得忍受着负重前行。

一直很佛的我看着不断拼命前行的朋友，看着她除了本职工作外，还不断给自己增加负荷，一方面因为争强好胜，另一方面为了所谓的事业心将自己榨干，还不愿意停下来。朋友一边吐槽自己太累，一边诉说着四十女人的各种压力与一言难尽。

这让我想起了村上春树的一句话：磨难无法避免，生活还可以选择。

其实对于四十岁的女人来说，完全没有必要去争去抢，让自己累到心塞还奋勇向前。或者说每个人的选择都是多样化的，这个时候倒可以选择适当停下来，而不要将自己逼得太紧。

因为对于四十岁的女人来说，生命已经过半，除了争强好胜之外，还有很多美好的事情在等待着我们，倒不如放缓速度，停一停看看更美的风景。

对于人生来说，有时候努力固然很好，但适当的放松与慢生活，也是为女人更幸福的另一种选择。

对于四十岁的女人来说，并不意味着要不断证明自己，才意味着优秀。对于女人来说年龄从来不是恐婚的前提，而价值感才是。

同时女人的价值感不仅仅表现在工作的出色，还有家庭的和谐以及生活的仪式感。因为对于女人来说，浪漫与温情是一种内在的气质与彰显，所以说年龄根本与价值无关。

而这时候的女人想要活得幸福和精彩，要做到以下三点：

首先，接纳年龄。也就是说即便女人到了四十岁，也要客观面对，而不是把年龄当成一种负担，甚至觉得羞愧和自卑，觉得四十岁的女人没有任何优势；

其次，学会绽放。绽放不仅仅是指自立和努力，还包括在快乐生活中不断学会切换。或者说来自年龄和生活的压力是不可避免的，但如何选择却是自由选择的。

而绽放则意味不仅要活着美丽，而且要学会怡然自得，这时候就要充分认识到自己的优势，并做到爱自己，然后在劳逸结合中不断阐释着个人的价值。

最后，女人的价值不全是工作上的优秀与事业上的成功，还有家庭的和谐，以及陪伴孩子，孝顺老人，这比事业上的成功更值得令人尊敬，也更有意义。

所以说，只要女人做到了接纳年龄，活在当下尽情绽放，然后释放着自己在家庭和工作中的价值，就算活着美好而灿烂。

这时候的女人，才是最美丽的，经历了岁月的沉淀与洗刷，有了稳重与温婉，更有着心如澄澈的明净，这时候四十岁的女人，才是最美丽的时刻。

因为比二十岁多了成熟，比三十岁多了稳重，这是岁月由内而外散发的温柔与沉稳，这样的女人才是最可爱的女人。

克里斯多福·孟在《亲密关系》中写道：女人想要真正的幸福，想要拥有和谐的两性关系，最重要的是要学会取悦自己。

这是因为取悦不仅是女人爱自己的表现，同时也是自信的彰显，试想一下女人四十岁了，容颜无法同二十岁的姑娘相抗衡，身体也不如年轻时有抵抗力，但即便如此女人还是要懂得取悦自己。

如果仅仅只是因为年龄而恐慌，因为身材变形、人老珠黄而自卑，那么就无法真正爱自己，更别说取悦自己了。

有句话这样说：女为悦己者容。如果女人自己都不爱自己，那么还指望谁会爱你呢？换句话说，不懂得爱自己的女人，从潜意识中认为自己是不值得被爱的，在这种心态下就会逐渐陷入卑微和懦弱的状态中。

只不过女人越是强势，越是觉得自己值得被爱时，反而更能得到爱，而一旦认为自己不配得到爱时，这时候就会陷入被动和对自我的各种怀疑。

而女人因为年龄而陷入恐慌和自卑的原因主要有两方面：一方面是因为没有得到足够的安全感；另一方面是女性自我意识的沉睡。

而想要唤醒女性的自我意识，就要打破内心的限制，走出“我不配，我不能，我不行”的误区中，而要让自尊心和自信心进行良性循环，而不是过度在意外在的评判，同时调整自己的情绪与信念。

只有当女人处理好个人与家庭，个人与情绪，自信与勇气之间的关系时，才能不断处理好家庭与亲密关系，才能在四十岁得到心灵的滋养，才会获得真正意义上的幸福。

所以，四十岁的女人不妨向后退一步，不要让自己过度追求完美，同时也要记得向前一步，更加呵护自己，只有这样，女人才能成长为真正的自信、独立、安稳和完整的自己。