自从张馨予嫁给何捷后却开始尤为低调，不过对于另一半，她却甚少公开互动，显得尤为保护。3月29日，张馨予因为在“浪姐2”中被淘汰，一直强忍眼泪的她与丈夫在镜头前第一次公开互动，故作坚强的她面对另一半的安慰显露了软弱而温柔的一面，也着实让人有些意外。
经历与李晨的分手而自带满身争议，张馨予也曾深陷话题风波。被认定气质妖娆，她却因为真人秀而嫁给何捷，成为一名军嫂。比起许多女明星向往豪门，她的选择让许多网友都开始叫好。
不同许多女明星结婚生娃后都开始秀恩爱，张馨予虽然也曾晒出何捷为她制作的相册，分享自己的甜蜜。
但她也在社交平台上感慨看到许多情侣都可以分享日常，甘愿为了何捷的工作性质，选择低调。
2020年末，张馨予产后开始全面复出，她虽然曾经在综艺节目里调侃与何捷的相处更像军训，无论是健身或者是生活日常都有一种规整的要求。张馨予眼里，夫妻俩的相处除开情侣的甜蜜，甚至还有一些哥们的融洽味道。
3月29日，张馨予因为在“浪姐2”第四轮公演后遭遇淘汰，比起一同出局的江映蓉、袁姗姗已经哭成泪人，画着眼泪妆容的她则显得十分淡定，从宣布结果到乘车离开都面带微笑。
不过在车上，张馨予却第一次与何捷婚后在公开场合互动。面对妻子被淘汰，何捷很释然地送上安慰，认定她虽然暂别比赛，但是唱跳零基础的状态能够走到如今的阶段已经用尽全力，并不遗憾。
不同于许多丈夫都会说情话来暖心，何捷还从纵向和横向的对比来宽慰妻子，认定她虽然没有赢过剩下来的14个姐姐，但对比最初登台时的表现，已经进步太多。何捷再三肯定妻子在自我的舞台表现上成功乘风破浪，这番看起来很耿直，实则很到位的安慰让人刮目相看，诚恳的甜蜜也让张馨予眼神里都充满了温暖。
不过，张馨予也对丈夫坦承，淘汰的遗憾不仅是自己希望走到最后决赛，更多是希望带着何捷一起到现场感受她的表演，认定和播出版还是存在比较大的差别，言辞中也显示出对于另一半的在乎和看重。
甚少将感情生活放在公众眼前展示，张馨予和何捷在婚后的第一次公开互动还是让人瞬间磕到了糖，尤其是何捷昵称她是小孩，更充满了宠溺。
对当前的婚姻状态，张馨予的满意都藏在了细节里。和江映蓉一同返回住所后，原本打算一起相约去做理疗，她坦言自己将生活从北京挪到了广州，这样的选择让人看起来很疑惑。
不过张馨予的答案很简单，因为何捷的工作地点在广州，所以她必须要和何捷在一起，简单的答案里则写满了自己的痴心。
这番回答让江映蓉突然被齁到，连忙托张馨予帮忙为其物色男友，诚心实意地希望过上和她一样甜蜜的日子。对此，张馨予也一口应承下来，并表示一定要给她找个靠谱的男友，从姐姐转身就变成了“红娘”。
曾经是娱乐圈的新闻女郎，张馨予从不缺争议，然而进入婚姻后的她来了个大转身，拨开传闻活出本身的状态，甚至连女明星们都羡慕她安定的状态，而与丈夫首次互动也显现出有别于娱乐圈里的情话套路，从细节里映射出幸福的姿态。