春季养肝期，这4点需注意！一、肝有4“怕”，尽早改正1、肝怕你吃红烧肉2、肝怕你生闷气3、肝怕你酗酒4、肝怕你熬夜

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二、肝有4“喜”，可以多做1、肝喜欢你吃绿色蔬菜2、肝喜欢你饭后半杯水3、肝喜欢你晚上散步4、肝喜欢你劳逸结合

三、肝病发生，4个典型表现需注意1、频繁口渴，口臭严重2、头发油腻，脱发掉发3、身体乏力，精神萎靡4、面色发黄、长痘、憔悴四、春季养肝需“及时补偿营养”可以用菊花泡水喝，菊花富含微量元素，例如：硒元素、水苏碱、菊甙，适合日常补充。