每天早上叫醒你的
是闹钟？还是梦想？
对我来说
是那泡憋了一夜的晨尿！
图：摄图网
很不情愿地挪进洗手间
打开水龙头
那股一泻千里的狠劲
直接把我从迷迷糊糊中震醒
尿完就抓紧收拾下楼赶地铁
思绪从未对这尿尿停留超过3秒
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直到有一天
好基友告诉我说
看一个人的尿尿
就能知道TA的肾好不好
但正所谓地越耕越熟，牛越耕越累，肾脏有多能干，就有多脆弱。
图：摄图网
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1. 已有肾损伤，但GFR正常
肾功能正常，但尿液检测异常，会出现水肿、尿蛋白、血尿、高血压等状况，GFR≥90ml/min，血清肌酐无异常。
这一时期除了水肿和高血压会让患者出现不适感之外，其他都是静悄悄的，也最容易治愈。但很多患者会因为不痛不痒，加上没有定期体检而延误病情，错过治疗时机。
2. GFR轻度降低
这个阶段是肾功能不全的早期，属于轻微慢性肾病。
GFR为：60~89ml/min，血清肌酐值处于133~177μmol/L之间。
此时肾脏已经出现异常，但肾脏具有强大的代偿功能，受损部分可以由没受到损害的肾脏功能代替，满足身体的日常需要。如果得到及时、正规的治疗，这个阶段可以实现临床治愈。但患者本人没有太多异样感觉，也常常延误治疗。
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3. GFR中度降低
这个时期肾功能出现明显异常，GFR为：30~59ml/min，血肌酐基本处于186~442μmol/L之间。
患者容易出现各种并发症，医生会对患者情况进行准确评估，减缓慢性肾病的发展，并降低由于肾功能不全导致的心血管疾病发生风险。
4. GFR重度降低
此时，肾功能损伤已经进入了不可逆的阶段，GFR下降到：15～29mL/min，血清肌酐基本在超过451～707μmol/L。
患者开始感到明显症状，如贫血、头晕、乏力、恶心等。治疗重点变成阻止肾细胞继续坏死，保护剩余肾功能，推迟尿毒症到来，并做好血液透析的准备。
5. ESRD肾衰竭
这一期已为终末期肾脏病变，俗称“尿毒症”，GFR＜15ml/min，大部分患者血清肌酐超过707μmoI/L。
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此阶段随着肾功能的进行性下降，毒素在体内进一步蓄积，会引起尿毒症的各种症状，如恶心、呕吐、胃纳差、皮肤瘙痒、口氨臭味、水肿等，并可出现贫血等一系列并发症。
且由于血液中毒素淤积过多，其他脏器也开始受到侵害，需及时进行替代治疗：肾移植、血液透析或腹膜透析。
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但肾脏也并非完全不发声，如果我们的身体出现了这6种现象，要注意了！这可能是肾脏在求救。
1. 水肿
出现不同程度水肿现象——四肢水肿，尤其晨起后眼眶会周围出现水肿，严重的患者还会出现全身浮肿、体重突然增加的表现。
2. 尿量异常
尿量突然增多或减少，都可能是肾病的表现。尤其夜尿2-3次甚至更多的人要注意警惕肾脏病变的可能。
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3. 尿的颜色和状态有异常
普通人尿液通常偏黄、较清澈，有点像没起泡的啤酒。如果尿液发红、出现乳糜样或泡沫增多应该提高警惕，虽说尿液异常并不全是肾脏病所致，但都应该尽快就诊检查。
4. 高血压
高血压是慢性肾病的表现之一，同时也可能导致慢性肾病，是其病因之一。
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5. 肠胃不适
由于毒素潴留，很多肾病患者都会出现食欲减退、恶心呕吐等症状。所以出现这种情况，除了消化问题，也要注意肾脏是不是出了问题。
6. 贫血
由于肾功能损伤，肾脏促红细胞生成因子减少，患者会出现肾性贫血的情况。
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除此之外，高血压、糖尿病、高血脂、痛风以及体重超重的人，都是慢性肾病的高危人群！要注意慢性肾病的筛查。
最后，还要提醒大家一句，
定期检查尿常规和肾功能，
也很关键哦！