干锅土豆虾

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主料

虾200克土豆1个姜适量蒜适量干辣椒几个红花椒适量青尖椒1个洋葱适量香辣酱1勺盐适量生抽适量鸡粉适量胡椒粉

步骤

虾去头去尾,加点胡椒粉、生姜汁腌制

姜、蒜切碎、干辣椒和花椒湿一下水,将干辣椒切段、洋葱和青椒分别切成条

土豆去皮切成条

锅内热油,下处理好的土豆中火油炸

炸至如图呈黄色时盛出备用,此处先焯水后再下锅油炸两次效果更好

将腌制好的虾下锅油炸定型,盛出稍放凉之后再下锅大火炸一下

将炸好的虾仁盛出备用

锅内留点底油,下红花椒小火炒香后捞出

先下姜、蒜、干辣椒炒出香味,再调入一勺香辣酱炒一下

再下洋葱和青椒炒一下断生

放入油炸好的土豆和虾仁,调入适量生抽、盐、鸡粉大火炒一下

莴笋炒香肠

主料

香肠120g莴笋400g油适量盐适量蒜2瓣辣椒2只

步骤

准备食材

莴笋洗净,削皮后切片。

香肠切片。

蒜切末,辣椒切圈。

锅中热油,5成热时放入蒜,辣椒爆香。

放入香肠开小火煸炒,使香肠煸熟。

放入莴笋片翻炒片刻。

放入盐继续翻炒均匀,即可出锅。

豆豉肉末蒸南瓜

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主料

前腿肉150克南瓜500克姜几片蒜适量豆豉适量红尖椒1个盐适量生抽适量蚝油适量鸡粉适量胡椒粉适量生粉适量

步骤

前腿肉150克去皮切小块,加点胡椒粉、清水,一勺花生油剁成肉末

南瓜去皮去籽后切成块

将切好的南瓜均匀摆放在盘子

姜、蒜、红椒、豆豉分别切碎

锅内加点油烧热,下姜、蒜、豆豉小火炒香

然后下肉末和红椒炒一下,炒至肉末散开颜色变白

加适量清水、生抽、老抽、蚝油、鸡粉、淀粉水,然后将锅内汤汁烧开

取适量肉酱平铺在南瓜上面

将盘子置于烧开水的锅内上盖,大火蒸四分钟后转小火蒸六分钟,这个已蒸熟

撒上一点葱花,蒸熟后里面的汤汁很美味

醋熘白菜

主料

白菜450g油适量盐适量辣椒2只蒜2瓣醋2勺白糖2勺生抽1勺

步骤

将白菜帮斜刀片成薄片,菜叶切段。

蒜切末,辣椒切圈。

取一只碗,倒入醋、生抽、盐、糖调成调味汁备用。

锅中倒入油,待油5成热时,放入辣椒,蒜爆香。

加入白菜帮翻炒。

炒至菜帮变软时,加入白菜叶。

快速翻炒至菜软,倒入调味汁。

翻炒片刻即可出锅。