最近几天，中美高层战略对话，占据了各大媒体的头条，也将载入中美关系史册。中方表达了自身强硬的态度立场，中国外交部长王毅强调，双方达成的共识为中美关系重回正轨指明了方向。
王毅外长不仅代表了中国的礼仪形象，同时也是跑步达人，这是在瑞士洛桑会议休息期间绕日内瓦湖慢跑。您看这跑姿，还真不错！
去年，据跑者@mukhtar在微博上透露，自己和小伙伴三峰越野，结果在阳台山顶偶遇到了国务委员、外交部长王毅。
王毅外长建议年轻人多运动，多走出去看看
有现场的跑友透露，王毅在和跑者们交谈的时候，还建议，年轻人就是要多运动，多走出去看看。
图片来源：@mukhtar
不仅是王毅部长，李克强总理也曾在两会上说过：“每天都有人在为健康中国奋斗，请珍惜身边提醒你运动的人”。
其实，随着运动行业不断壮大，现在，越来越多的人喜欢运动，喜欢跑步了。
爱运动的大咖不止部长一个~
他们都爱上跑步，知道跑步有多好！
● 主持人白岩松：
“坦白的说，大家看我，50岁的中国男人要都这样体型的话相当不错了。但是在这个体型的背后是我信奉的一句话：越自律越自由。我现在一周跑5天。这5天当中一定会踢一场球。”
作为中国新闻届标杆人物，50岁的白岩松并不油腻，原因很明显，就是热爱跑步。早在2014年，白岩松主持的《新闻1+1》栏目就曾关注过中国跑步热，倡议活到老跑到老。
● 万科董事会主席郁亮：
“健康丰盛”，是郁亮挂在办公室里的四个大字。
2010年，郁亮的体重有75公斤。为了减肥，他开始了跑步，短短一个月就减掉了25斤。每周至少跑5次已成为郁亮的必修课，每次5到10公里，周末他还会跑20~30公里的长距离。早上8点前，郁亮都会完成自己当天的训练任务，风雨无阻。
49岁的郁亮曾在上海马拉松跑出了3小时18分的好成绩，成为当时跑得最快的总裁。而就在他刚开始跑步时，800米就心慌、膝盖疼、感觉完全受不了。
● 演员周润发：
周润发爱跑步在圈内很有名气，多年前，周润发就养成了每天都要跑步一小时的习惯，也正是这个铁的纪律让66岁的发哥看起来依然年轻、精力旺盛、充满活力！
即使是在为电影宣传的时候，周润发依旧是工作、跑步两不误，无论是在北京还是台湾，都坚持着每天跑步一小时的习惯。
跑步具体都有哪些好处？
1、延缓血管老化
德国学者研究表明，跑步能延缓血管细胞的老化。“50岁开始跑步也是值得的，”研究者表示，“在最理想的情况下，到80岁时你还可以拥有50多岁人的心脏。”
2、降低早亡风险
发表在《心血管疾病进展》杂志上的一项研究结果显示，不论跑程多长和速度多快，从事跑步运动会将一个人的早亡风险降低40%。坚持跑步40年的人其预期寿命延长了3年多。
3、健脑益智
研究发现，持续的有氧锻炼是保持大脑功能正常运转的最佳方法，跑步的健脑效果最好。
4、赶走压力
持续开展达到出汗程度的有氧锻炼，可以有效减轻职业倦怠感的症状，如心理压力大和情绪疲惫等，并能成功地提高幸福感和工作成就感。
连日理万机的总理和国务委员、外交部长都在强调运动的重要性，你还不赶紧行动起来？听“男神”的话，开始跑步吧！为健康的身体点赞！