说到泰国，很多人可能会想到那里的热带水果。的确，泰国有着得天独厚的自然条件和越来越吸引人的景点。然而，除了热带水果，泰国男人也闻名于世。不仅个个身材修长，泰国的猛男几乎让人忘返。比如今天要给大家介绍的一个肌肉发达的小和尚，最近在网上流传。泰国和尚不戒荤，八块腹肌、全身肌肉爆棚，妥妥的“活金刚”
作为一个20出头的肌肉男，剃光头后五官更加突出，帅气的形象让很多网友乐此不疲。原来这个小哥哥不仅是个单纯的泰国和尚，还是个健身教练。现在他退隐后又回到了原来的生活，他惊人的发量也让很多人困惑。作为私人教练，肌肉自然是最耀眼的象征。当弟弟脱下衣服展示自己强壮的身体时，很多人都被这样强壮的身体迷住了，惊呼破戒。
不得不说小编真的很羡慕这个身材，这么白皙的皮肤能展现出这么好看的肌围。可想而知，如果你仔细看，他的肌肉周长应该有多惊人。作为酒店的一员，他经常为酒店拍漂亮的照片，让人乐在其中。
据弟弟说，我从小就喜欢健身，所以养成了良好的身体素质。上大学后，我一直在健身房训练。四年后，我让他变得非常挺拔，同时也造就了今天的好身材。
之前比较挑战流行10年的时候，弟弟也是用他的两张照片收集了上万粉丝。很多网友看到他的身材都忍不住流了很多口水，甚至很多女生纷纷尖叫，希望他成为自己的标准男友。
作为一个土生土长的泰国人，他的家乡不是曼谷这样的大都市，而是在郊区，所以他可以经常接触大自然，绿草如茵，蓝天碧海。我想很多人也想看到他的真面目。
因为他从小就热爱运动，他的小弟弟几乎接管了许多家务。现在他掌握了很多自己擅长的技能，比如修电灯泡或者修家具。甚至扛树熨衣服都是很自然的事情。
看到他的身材，小编不禁想起了在新加坡红极一时的肌肉榴莲哥。两者条件差不多。弟弟除了健身还喜欢游泳，健康的肤色在水的滋润下更加突出。可以说我弟弟虽然不是什么大名人，但是他有一种非常阳光的气质，吸引了很多人的敬佩。
在看他肌肉发达的身材的同时，很多人也希望能和他保持身材。弟弟也积极分享自己的锻炼计划。下面是一些徒手训练动作，可以快速燃烧脂肪，刷掉脂肪，训练更多的肌肉。
1个俯卧撑
2弯腰踢球
3鲍比跳
4踢一边