导语：肺部健康也尤为关键，但是不少人长期处于空气质量较为差的环境当中，或者是有很大的烟瘾的话，则很难以保持肺部的健康了。所以有必要加强肺部养护了，另外肺部这一器官中的痛觉神经是很少的，当有了病变后也难以发现，所以日常生活中要多加留心自己的肺部情况，以防它已经恶化了自己却依然不知道。
一、喉咙若有这2种表现，别当成咽炎治疗，或是肺部出现问题，尽快检查
1、咽喉肿痛
要是咽喉了有了肿痛的情况，不少人可能会认为是感冒引起的咽喉发炎，但是假如你身体上并没有其他异常依然有喉咙肿痛的情况出现的话，很有可能是你的肺部已有了病变。所以不妨多去医院进行检查，以防自己的肺部病情不断恶化，这样再去治疗会难上加难。
2、频繁性的咳嗽
当你没有因为频繁用嗓但是却依然会有经常咳嗽的情况的话，长此以往更有胸闷胸痛的情况，那很有可能已不是咽喉的问题而是肺部有了异常所导致，有人经常性的咳嗽认为吃点润喉糖或者喝点冰糖雪梨就会好，但是其实也不一定，因为要是肺部有了问题后引发的咳嗽不断，食用药物或者这些食物都难以在根本上有好转。
二、除了喉咙会有症状表现，当肺部有了病变后，身体还会有这2种变化
（1）胸闷气短
肺部是帮助人进行呼吸的器官，当然，当它有了故障后我们自然也难以呼吸的很通畅，吸入的氧气可能也会不太充足，严重起来更是可能会有胸闷气短的情况乃至休克的情况出现。所以当这一症状长期存在，并且给你带来了极大的不适感的话，不妨去医院进行一下检查后再有针对性地进行一下治疗。
（2）呼吸困难
当肺部不太健康后，人的呼吸频率也会有所加快，严重起来还可能呼吸不畅，甚至是需要靠吸氧才能缓解的话，那么很明显是肺部的情况不太乐观，需要多加注意了。
三、肺不好的人，医生建议：平时做好这2件事，或能减轻肺部的负担
①少抽烟
香烟当中的有害物质很多，像尼古丁和焦油等，吸入过多到体内后，很容易导致肺部变黑，长期不戒烟的话，烟瘾可能会越来越大，到时候也就更难以戒掉了。
②医生建议：想养好肺，不妨多喝胖大海菊花茶
喝茶是一种很好的习惯，不仅有助于补充身体中所需的水分和矿物元素，而且还能清理身体内的毒素垃圾，对于预防和治疗一些疾病也有作用。另外茶叶的价格也不会过高，所以大多数的家庭也都支付得起。
据李时珍《本草纲目》中记载，胖大海、薄荷、甘草、罗汉果、金银花、菊花、陈皮、大麦等食材都有养肺护肺的作用。
金银花：带有清淡的香味，入口也有清甜感，具有清热解毒和疏风散热的功效。
罗汉果：想要有效止咳化痰，可以食用它，帮助我们清除肺部毒素和垃圾。
胖大海：除了有效保护咽喉的同时，还具有镇痛消、清肺热的功效。
菊花：不仅可以很好的修复肺部受损细胞，而且还可以起到清肝明目的作用。
结语：要是有了肺部问题后，也不能过于依赖药物，可以适当靠药物进行改善病情，但是想要真正改善情况还是要在日常生活中多加注意饮食习惯。还可以配合一下食疗，不仅有助于缓和病情，也对养生很有好处。