3月18日，
冬奥小城河北崇礼再迎降雪，
大地披上银装，
人们在银装素裹的世界里畅享春雪！
一起来看雪景
除了下雪，
昨天白天到今天上午，
降水也如约而至
降水实况
河北省气象台3月18日8时发布天气实况
17日8时-18日8时，除承德北部、唐山南部、秦皇岛北部、沧州大部外，我省其他地区出现雨雪天气。降水区平均降水量为2.6毫米，涞源、蔚县降水量在10毫米以上，涞源最大为11.1毫米，石家庄市区为3.1毫米。降水相态张家口、承德西部、保定西北部为雪，其他地区为雨。08时雪深：蔚县为7厘米，张北、尚义为6厘米，涞源5厘米，怀安4厘米，阳原3厘米，沽源、张家口2厘米，赤城1厘米。
08时过去24小时变温
（河北省气象信息中心）
在冷空气的影响下，
上午08时与昨天同时刻相比，
我省大部地区气温出现下降，
降幅大多在1~4℃之间。
08时气温实况
（河北省气象信息中心）
降温后，上午8时，
西北部的气温在-3~2℃左右，
其他地区在3~6℃左右，体感较寒冷。
今天气温低迷，但明后两天气温升！
午后时段，
在冷空气的打压下，升温乏力，
大部地区的气温在10℃左右，保暖为首。
但明后两天，
气温再次回升，到了本周六，
中南大部的最高气温再次升至15℃及以上，
其中，邯郸能到18℃，
温暖再次回归。
新一股冷空气来了，
大风、降温、降水安排！
降水
都说“春雨贵如油”，
预计明天到20日，
我省将迎一场大范围的雨雪天气过程！
尤其是：明天夜间到20日，
我省大部地区有雨雪天气，
局地有中到大雪。
雨雪天气，路面湿滑，
大家外出，还需注意出行安全。
具体怎么下↓↓↓
今天下午到夜间，全省阴转多云。
明天白天，全省多云转阴，张家口、承德西部、保定、廊坊、雄安新区、石家庄和沧州、衡水、邢台、邯郸四个地区的西部有小雨或零星雨夹雪，其中张家口北部、承德北部有小雪。
明天夜间到20日，全省阴，张家口、承德、保定西北部有小雪或雨夹雪，局地有中到大雪，其他地区有小雨或零星雨夹雪。
20日夜间到21日，北部地区阴转晴，其他地区多云转晴。
大风
除了雨雪，还有风！
预计20-21日，
全省大部分地区有西北风４到６级，
阵风７到８级。
降温
受弱冷空气影响，
21日早晨，
北部地区最低气温下降4-6℃。
不止最低气温，
最高气温也会随之下降。
预计21日，
中南大部的最高气温下降至10℃出头。
（河北省气象信息中心）
总体来看，
未来几天，冷空气较为活跃，
我们仍会在气温的起起伏伏中度过，
伴有大风，风寒效应明显，
提醒大家及时关注
根据天气变化，
及时调整衣物，谨防感冒。
城市天气预报
小贴士：低温雨雪冰冻天气来袭 谨防5种伤害
低温雨雪冰冻天气威胁着人们的身体健康，因此公众要增强健康防护意识，远离疾病和意外伤害。
1.谨防一氧化碳中毒
预防一氧化碳中毒，尽可能避免在密闭室内或空间使用燃气热水器、燃气炉灶以及生炉取暖，使用时要及时开窗通风，保持室内空气流通，同时可以安装一氧化碳中毒警报装置，浓度过高可以及时报警。
2.谨防呼吸道传染病
预防呼吸道传染病，不要在密闭环境内聚集。勤洗手、常通风、戴口罩；加强营养、适度运动、充足休息；咳嗽或打喷嚏要捂住口鼻；保持居家环境清洁，根据天气变化适时增减衣物。出现高热、咳嗽等症状，注意自我隔离，不要带病上班或上学。
3.谨防交通事故等意外伤害
雨雪天气，道路湿滑，外出行走时尽可能换上防滑鞋，遇到结冰路面，要减速慢行，谨防滑倒。如出现大雪等恶劣天气时，避免或减少外出活动。
若驾车出行，要提前检查车辆，采取相应防滑措施，降低车速，增加行车安全距离。
4.谨防心脑血管疾病
天气寒冷时身体会出现血管收缩、血压升高、心率加快、血液粘度增高等一系列变化，增加了心、脑负荷，从而加重心脑血管疾病患者病情。此时，需要保持健康生活方式，如均衡饮食、平和心态、睡眠充足、做好保暖，随身携带救急药物。
5.谨防骨关节疾病
寒冷天气，有可能导致肌肉和血管收缩，从而引起关节疼痛，甚至是关节炎、风湿等疾病的复发。日常生活中，需要注意加强身体保暖；居室环境要保持干燥，避免阴寒湿冷；同时加强体育锻炼，如做保健操、太极拳等。
来源 | 河北新闻网微信综合自河北天气、中国天气网、中国气象局