《山海经》是一本记载古代志怪的古籍，里面记载的东西光怪陆离，不是现在科学能够解答的。里面记载的稀奇古怪的事情非常多，给后来很多小说家都在《山海经》中选取光怪陆离的素材，进行创作。
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第一种:神族长寿
《山海经》中记载了一个神秘国度--轩辕国，国中人为轩辕氏，他们的祖先是黄帝。而黄帝是上古天神，所以轩辕氏作为黄帝的后代，也是神族后裔。作为神族后裔的轩辕氏也能够长寿，他们之中的人最少也能活到800岁。传说中的彭祖活了800岁也只是人家的最低水平。
第二种:乘黄长寿
而在另外一篇里，《山海经》还记载了一个地区的白民靠着乘黄来实现长达2000多年的寿命，这些白民长的是通体的雪白，他们白发白肤还骑乘异兽，精通黄老道学。
第三种:不死神物
《山海经》的记载中更有一些在昆仑山附近居住的黑人，组合成"不死国"，顾名思义就是这个国家的人都不会死亡，长生不老。如果说他们的秘诀的话，那就是他们的饮食习惯，《山海经》里面所规划的那颗"不死树"就是生长在"不死国"，这棵树浑身都是宝，不论你是吃了叶子还是树皮还是树上的果实，都能够长生。《山海经》里还有一条不老泉也是在不老国的境内，这就是为何这里生活的人都能长生不老的主要原因了。
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第四种:返老还童
上面三个不同地域的长寿秘诀，都是借助于外力，但是《山海经》里面还有一个国度"无启国"，这里的人才是更加神奇，让人无法想象的，无法解释。那就是这儿的人物种们，竟然会在活到120岁的时候就再返回小时候，就像是现在所说的重生，他们是真的不用再繁衍后代就能够达到人口的不减少，因为他们在120年之后就会进入轮回，不用的那心没有新生儿，因为达到120岁之后他们会再次回到小孩子的状态。