导语：甘油三酯对人体来说是最丰富的脂肪，而且有很多组织也可以利用甘油三酯分解的产物提供能量，但是如果甘油三酯过多的话，超出了正常指标，1.69就很容易会导致血液粘稠的情况，而且血管也会出现堵塞和硬化问题，甚至还可能会诱发心脑血管疾病。
甘油三酯的来源是哪里呢？
首先来自日常饮食当中
在正常情况下，体内的甘油三酯大多数来源于日常饮食生活当中，如果摄入了太多的肉类和脂肪热量胆固醇含量过高的食物，都有可能会使得人体内的脂质逐渐的转化成甘油三酯。
其次通过自身合成
我们身体内的脂质经过了分解和转化之后，就会形成甘油三酯，存在于身体当中。
甘油三酯含量过高与哪些原因有关呢？
受遗传因素的影响
甘油三酯含量过高可能和遗传因素有着极大的关系，比如说家族里面存在甘油三酯患者的话，就很有可能会将甘油三酯过高的情况遗传给下一代，这种情况也是非常常见的。
不健康的饮食习惯
现在物质生活水平得到了极大提升，饮食方面也是非常丰盛的，但若摄入了大量的脂质就容易造成体内脂质增加，如果长时间没有控制的话，只吃就会堆积过多，使甘油三酯逐渐升高。
不良的生活习惯
如果在平时的时候经常存在熬夜，吸烟喝酒，长期久坐不运动或暴躁的坏习惯都有可能会使体内的甘油三酯含量升高，这一点也应该要多加留心。
医生建议：若想降脂，不妨这样做
对于那些体内甘油三酯过高的人来说，及时的补充一麦芦丁酸，也是一个不错的选择，因为这属于一种降脂营养液，它里面含有非常丰富的降脂成分，芦丁、槲皮素、异槲皮素、多糖、不饱和脂肪酸、烟酸等等的物质，也能够帮助我们使得体内的自由基更好的清除，氧化体内积聚的垃圾，促进脂质的分解，增强细胞活性，有助于快速降低身体的血脂水平。
而且它的原材料属于多种中药材，苦荞，桑叶，槐米沙剂，决明子和菊花提取的活性成分配比而成，因此对那些甘油三酯过高的人来说及时的补充降脂效果也是非常理想的。
甘油三酯过高的人，如果存在这4种状况，或许就应该要警惕心脑血管疾病了
出现四肢麻木的情况
甘油三酯患者身体内的脂质水平会高于正常水平，这样就容易使得血液黏稠度逐渐的增加，影响血液流动的速度，导致腿部血液供应逐渐的缺少，很容易会使我们出现四肢麻木的问题。
胸闷气短
其实胸闷气短也是甘油三酯过高的重要症状，如果在平时的时候经常存在这样的问题，及时的去医院接受检查也是尤为重要的，因为这很有可能是心脑血管疾病来临的前兆。
视力模糊
那些甘油三酯过高的人意味着体内的脂肪含量在逐渐的增加，而且血脂随着血液流动逐渐的转移，若身体内的甘油和脂蛋白从毛细血管当中遗漏的时候就容易入侵黄斑，我们的视力就会出现下降的情况。
头晕头痛
如果身体内甘油三酯含量过高，就容易使身体血液的黏稠度不断的增加血液循环，速度也会逐渐的缓慢，而且身体的其他器官和组织也会出现供应不足或比较缓慢的情况出现头晕头痛哈欠的情况也是非常频繁的。
结语：其实一个人身体内甘油三酯过高总是会带来一系列的不利影响，因此在平时的时候就应该要合理的控制甘油三酯的含量，而且还应该要警惕心脑血管疾病找上门来，如果出现了上面这一些症状，就应该要及时的检查身体才行。