有一些人或许讨厌跑步
有一些人或许喜欢跑步
无论好的坏的跑步的魅力只有经历过的人会懂。
跑步环中国！小伙766天跑25275公里绕边疆一圈 ，这是跑步的魅力
比如陕西小伙熊贤军完成了跑步环绕祖国边疆的第四阶段。这场起始于2016年的征途，恰好在70周年国庆期间攀上了新的高峰。前四个阶段，他总用时766天，跑步总里程25275公里，完成了中国大陆地区环绕边疆之旅。
熊贤军，跑圈内人称“熊熊”，出生在陕西省，是上海的一名媒体工作者。根据他的描述，他在2007年开始参加跑步，当时熊先生第一次报名参加上海马拉松。从此，熊贤军爱上了这项运动， 凭借着坚持不懈的信念，完成了这项运动。在不断的奔跑中，熊贤军积累了足够的经验，提出了环游中国的想法。
2016年9月10日，他毅然决然的辞掉上海的工作，开始了他梦想的路程，从外滩启程，独自跑步去旅行。从上海外滩起跑，到昆明滇池结束，他用时116天，实际跑步93天。
他自己一个人孤独的跑着，由于没有什么赞助，只靠朋友帮忙介绍了一个品牌婴儿推车，陪他上路。他一人一车走过了浙江、福建、广东、广西、贵州、云南六省，48个大小城市，200多个城镇。
2016年9月10日，熊贤军一个人推着一辆婴儿车，带着行李，从上海跑到云南昆明。在一无所有的情况下，他独自迈出了第一步，并完成了上海到昆明的4000公里跑步旅程。2017年2月25日开始，历时8个多月，他完成了上海到呼和浩特9000公里的跑步旅程。
2017年，熊贤军开启第二阶段，他从上海出发，一路向北。经过江苏、山东、天津、北京、辽宁、吉林、黑龙江，到达内蒙古呼和浩特，全程9000公里，历时250天。
2018年，熊贤军从云南昆明出发，一路跑过大理、丽江、香格里拉、日喀则等地，到达新疆叶城，全程6186公里，累计用时218天。第三阶段几乎全程高海拔的跑步，考验的不仅是他的意志力，更是他的身体承受能力。
当时，还网友质疑给他留言说：“我不信，下车跑一段而已！不可能全程跑”、 “如果你真的在高海拔跑的话，请发轨迹出来看看啊”。对于这些质疑，熊熊其实很淡然，他觉得自己不可能也没必要去讨好每个人，自己跑了做了，就够了。
今年，熊贤军从内蒙古呼和浩特出发，一路朝西行，最终在10月5日到达新疆叶城。总里程6039公里，用时182天。一路走来，熊贤军见多识广。在四年里，他穿越了高山，河流，海洋，森林，湖泊，经历了疑惑和创伤。但是他仍然坚持着，仍然为了梦想，为了理想，为了勇敢的前进。
四年来他合计跑过154座城市，46个区县。他说：“有一天我明白了，生命不是用三十岁，六十岁，九十岁的衡量时，我决定让自己的每一天都活得更有意义，所以选择了跑步去旅行实现自己的梦想，并且用行动去实现。要去的地方，除了有未知，还有希望。”
在完成第四个阶段的环绕旅途后，熊贤军未来还将开启第五段的征程，他要去祖国的香港、澳门以及宝岛台湾去跑一跑，去看一看。谈及以后生活的规划，熊贤军觉得跑步就是自己的朋友，可以陪着自己一辈子。如果有机会，他想把这些年来“跑步环中国”的故事和经历记录下来，出一本书，做一些公益分享。熊贤军希望让更多人通过他的故事，可以找到人生的方向。
现在的他跑步不再是为了别人，只是为了自己，为了自己的梦想，为了超越自己，无关其他。
清晨的路上，有人跑得快，有人跑得慢，有人跑得长，有人跑得短，和别人去比，可能会有一个暂时的兴奋，但这种兴奋远远不如提高自己来得更真切，比如：
“跑了两个月，我明显身材更好了，线条更美了”
“这个月跑了200公里，比上个月多了10公里”
“现在跑5分的配速已经比原来轻松多了”
“上次跑马拉松5个多小时，现在已经能跑进5小时了”
不管是刮风下雨，还是寒冷冬季，有很多跑者都乐此不疲的坚持着，只为了超越原来的自己。借用村上春树的一句话：无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生某种类似观念的东西来。在长跑中，如果有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。
一次次地坚持跑步，一次次地跟自己较劲，一次次地将自己推向使用极限，只是为了让自己比之前更强，所以跑步无关乎战胜别人。你唯一的对手就是自己，不涉及其他任何人，你会处于一种内在的斗争之中。这也是跑步的精髓所在。
给跑步者的建议：专业的运动装备让跑步更轻松
装备一：运动手环
当我们在跑步时，带着手机会影响我们的跑步速度，而且一不小心还会摔坏，所以运动手环成为了大家的不二之选。这款运动手环可以接听来电，也可以接收微信信息和QQ信息，而且出色的就是它的数据功能，心率、血压、肺活量、脂肪燃烧程度等，当然还能监测睡眠。
装备二：蓝牙耳机
蓝牙耳机在现在已经成为了很常见的物品，在跑步时戴一个蓝牙耳机是十分有必要的，既可以听歌又能接听电话，还省去了有线耳机的繁琐。这款蓝牙耳机的话音质非常的强，而且也有着全网最新的触控功能，而且操作非常简单，就算是老年人也能学会。
结语：跑步的好处多到你无法想象，多跑跑步，多出去走一走， 不要在家一直玩手机，为了最好的自己，为了健康的自己，加油！