很多人认识他，是因为湖南卫视的《运动吧少年》，他参加了这档节目，表现的也不错。尤其是一身腱子肉，还是俘获了不少粉丝，很多人关注他的原因，无非就是有颜有料，确实蛮好看的。
他也是很多摄影大师镜头下的宠儿，拍过一些很有意思的照片，自己现在看起来，都觉得有点不好意思。在镜头面前，特别会表现，而且很多姿势，都是真的很撩人。
某网红创立自己的品牌，他就是其中一个御用模特，确实，很多卖家秀，都需要这种好身材来支撑，毕竟，好身材，穿什么衣服都是好看的。
一身肌肉，鼻子大，个头挺，整个人看起来就是精神小伙。其实提升自我最有效的尝试，还是因为运动和健身，也正因为自己的坚持不懈，才觉得越来越优秀。
1992年7月出生的他，凭借自己的实力，夺得了2020年度中国先生亚军。他说，做这一行让我觉得最苦恼的一点就是，我不在有支配我头发的权利，很多时候，造型是多变的，也不是自己所能理解的，但为了表达出更有魅力的一面，他也是一边坚持一边妥协。
很多时候，看不到结果，就会对自己失去信心。其实，健身，确实需要时间的历练，坚持的过程很累，但走到最后你会发现，一切都是值得的。成功了，你的坚持叫执着，失败了，你的坚持叫拼搏，无论什么结果，你的坚持，都叫做无悔！
运动和健身，是一个坚持不懈的过程！想要保持好身材，没有办法，除了调整好饮食，保证充足睡眠，更重要的就是挥汗如雨的锻炼！
不开心的时候，流泪不如流汗！你付出了多少，身材知道！如果你总是等待“完美的时刻”才去运动，那这时刻永远不会出现。我也不是每次运动心里都想着要去动，心里会懒，双腿会累，但慢慢跑起来就舒服了，而跑完后那种满足感是真的舒服。别等。
把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。所有的安全感都是自己给的，所有的自信也是一样。人生有很多次选择，选择努力，很重要。
不要因为没有掌声就丢掉自信，其实，我们都需要享受孤独，结果重要，过程更重要，享受每一刻的蜕变，你就会越来越优秀。