“申卡有技巧，养卡并不难”。哈喽大家好，我是小e，一个执着于分享干货的小编。
很多处于深水的朋友都想上岸，但是却不知怎么入手，以为一股脑的还款就好了，甚至有人说要是不还就好了。但是其实上岸也是有技巧，要讲究步骤。
一、捋清债务，制定还款计划
有的人借款可能是多方的，有的借了银行，有的借了网贷。
不要做无头苍蝇，觉得贷款债务太多，不知道怎么处理，先把所有的债务列出来，什么平台，借了多少，何时还款，还款多少，利息多少，哪些能还上，哪些暂时还不上，多久才能还上，用本子一一记录下来。
开始做完债务规划后。不再产生新的负债，已还清的平台，还清一个删一个，制定好自己的消费计划；这点很重要，强制自己做到。
二、停止借贷，不要以贷养贷
立即马上现在停止以贷养贷，纵使你有一万个理由也不要在去撸新的口子了，如果真心想上岸的你，必须从根源拒绝再贷这样可以把你的负债强制控制在一个安全可承受的范围内。
反之的话这个无底洞会越来越深，最后深不见底了，尤其是那些害怕被爆通讯录，企图线下借高利贷来填补的老铁，记住，这只会让你陷得更深！
三、不可拿全部的收入还债
偿还债务是一种挺违背人性的事情，如果单纯地以此为目标的话。
很多人恐怕坚持不了，辛辛苦苦一个月，到头来自己还是一无所有，所以一定要留足必要的生活开支，避免拆东墙补西墙，一直还不清。
四、努力地增加额外收入
现在这个社会只要肯吃苦机会还是挺多的。
我们总说赚钱很难，但只愿意卖力气，赚辛苦钱的门路还是很多的，就看有没有自救的决心和毅力。
五、跟银行平台协商分期
一般情况下都是可以协商的，根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第70条规定：在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。
个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。
双方达成一致意见并签署分期还款协议的，发卡银行及其发卡业务服务机构应当停止对该持卡人的催收，持卡人不履行分期还款协议的情况除外。
如果不知道该如何跟银行协商的，可以参考之前的文章《逾期协商话术模板：信用卡、贷款全面逾期，请问该怎么办？》。
网贷平台则根据最高人民法院《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第26条：年利率24%-36%之间的利息，借款人和出借人可以协商。
所以，超过年利率24%以上的那部分利息，你是可以有理由不还的。如果遭遇暴力，最好是保留录音证据，在这之后将成为自己最好的武器。
以上就是今天的分享。希望这篇文章对处于泥潭中的朋友有所帮助！