小宁像许多宝妈一样,自从宝宝开始添加辅食后,就为其选择了米粉。但不同的是,其他家的宝宝吃到一定的月龄后就会选择其他辅食,而小宁和宝宝却一直对米粉青睐有加。
现在宝宝已经一岁多了,虽说也吃些别的辅食,但小宁觉得米粉方便、口味多样,所以每天仍以米粉作为宝宝的一餐,有时甚至是两餐。
可随着宝宝月龄的增长,小宁发现自家宝宝吃饭时总有一个习惯,就是拒绝吃稍硬一些的食物,经常会将块状、丁状的食物吐出来。
有一天,小宁给宝宝切西瓜,宝宝吸吮了西瓜汁后,便将西瓜放在了一边,小宁让宝宝吃,宝宝却说西瓜硬,这让小宁很是无奈。
小宁问过周围的宝妈才了解,原来是米粉吃得时间久了,宝宝习惯了糊状食物,对自主咀嚼失去了兴趣。
米粉是孩子辅食的“起点”
米粉作为宝宝添加辅食的“起点”,也是许多新手妈妈的“心头好”。
但米粉虽说有着便捷、易被宝宝接受等优点,但对于孩子来说,并非吃得时间越久越好。
- 为什么米粉要被逐渐替代?
不可否认,米粉中确实含有宝宝成长所需要的“能量”,但吃太久也会妨碍宝宝饮食体系的搭建,所以它只能作为宝宝辅食的“起点”。
▼只吃米粉的“食谱”过于单一
虽说现今的米粉有多种口味,但归根结底还是主食“米”,而在宝宝成长发育的过程中,不仅要有“主食”,还应该有蔬菜、水果、肉、蛋等等,孩子需要从多方面获取成长所需的“能量”。
▼会影响宝宝咀嚼能力的提高
有些牙齿发育快的宝宝,四五个月就开始长出牙了,而10个月左右的宝宝,也已经长出一部分的牙齿了。
这样一来,此时的宝宝就已经具备吃丁状食物或者块状食物的能力。如果还是吃着软软糯糯的米粉,不但会影响牙齿的“萌出”,还会影响到孩子咀嚼能力的提升。
▼适当让孩子尝试一些其他口感的食物,更利于认知能力发展
食物是上天赐予人类的丰富“宝藏”,对于小宝宝来说,通过不同食物,品尝到不同的口感和味道,也是对他们日后认知能力的发展大有益裨哦。
那么我们既然了解到米粉不可吃的时间过久,但它到底要吃到什么时候呢?
宝宝的米粉一般要吃到什么时候?
米粉仅作为宝宝辅食的一种,与其他辅食一样,添加是有规律的,家长们需要了解一下。
① 6-7个月:
通常来说,6个月的宝宝就可以尝试添加辅食了。由于这一阶段的宝宝处于吞咽期,家长要为宝宝选择泥糊状的辅食,因此米粉就可成为首选。
② 8-9个月:
这一阶段的宝宝懂得用舌头和牙床来碾食物,这个过程对于孩子来说是新奇而有趣的。因此,家长可以开始给孩子一些略带颗粒的糊状食物。
换句话说,就是宝宝已经不满足于只吃软糯糯的米粉了,所以超过这个时间之后,家长就该给孩子添加其他辅食了,像水果泥或者蔬菜泥都是不错的选择。
③ 9-10个月:
孩子到了这个时候,家长就该给宝宝添加一些粗口感辅食了,比如肉类或者鸡蛋之类的,并可以逐渐开始戒掉米粉选择用其他物品来代替。
④ 11-18个月:
处在这一时期的宝宝,已经可以通过刚萌发出来的小乳牙处理块状食物了,所以孩子的辅食也可以慢慢趋近于“大人饭”,待到宝宝2岁左右,也可以开始慢慢进入到父母的饭桌上啦。
今日话题:你家宝宝是多大开始不吃米粉的?