导语：现在喝茶已经成为了人们一种交际的方式，同时在喝茶的时候吸烟也能够让你的交流方式变得更加畅通，尤其是对于很多爱好喝茶和吸烟的朋友来说，常聚在一起不仅能够增加感情，而且还能够增加更多的话题。
喝茶的作用有哪些？
其实市面上所见的茶的种类是非常多的，我们做平时喝的茶中不仅包括花茶，而且红茶和绿茶的品种也是多种多样，平时不喝茶不仅能够让你的免疫力大大提高，而且还能够起到提神醒脑和振奋精神的作用，对于工作和生活的保持也有不错效果，还能够修身养性、疏通血管，可以说是好处多多。
吸烟对人体的伤害有哪些？
吸烟中的有害物质对人体的伤害是不可逆的，尤其是长期吸烟的老烟民，有时候一天能写2~3包烟，对于肺部的伤害要比那些不吸烟的人高出很多倍，长期吸烟不仅能够让大脑的思维能力减缓，而且还会破坏人的免疫力，对于血管和心脏以及脑部的损伤，大大超乎人的想象。
长期吸烟又同时喝茶，会对人体造成哪些影响？
喝茶虽然好处非常多，但是也并不是万能的，对于吸烟当中能够起到的有些危害，并不能够起到抵消作用，如果你的烟瘾比较大，每天吸非常多的香烟，那么即使喝再多的茶水也不能完全减轻对人体的伤害，但是长期吸烟也保持喝茶的习惯，对于肺部的养护肯定是能够起到不小的缓解作用的。
喝茶的时候应注意哪些问题呢？你是否平时注意到了
注意茶水的温度
我们平时在喝茶的时候可能不太会注意查茶的温度，有些人非常口渴就迫不及待的去喝茶，可能会让自己的肠胃遭到损伤，也可能会让自己的口腔黏膜遭到破坏，这一点要多注意。
多喝一点颜色清淡的茶水
很多人在平时喝茶水的时候喜欢喝一些浓度比较高的茶，觉得这样的咖啡喝起来非常刺激，对于刺激脑部和保持精神状态有不错的效果，如果在吃了太饱的情况下喝浓茶反而不利于肠胃的养护。饭前饭后都是可以喝茶的，最好在饭后的半个小时之后再喝茶，更有利于保护肠胃健康，而且长期保持喝茶的习惯，还可以润肺养肺。
若想保养肺部，尝试润肺茶
生活中爱喝茶的人不在少数，其实喝茶对身体能起到一定的保养效果，开始里面的营养物质也是非常丰富的，根据《千金要方》记载，如果能够将胖大海，菊花，金银花，罗汉果，大麦，陈皮等成分，按照一定的比例加入水中熬制成茶饮用，也能起到非常不错的药食同源的效果。
胖大海：可在一定程度上缓解肺热声哑的情况，对于嗓子干痛以及牙龈肿痛也有不错的缓解效果。
金银花：所含的多种营养物质不仅能够补充人体所需，而且还可以清热解毒，对于降血脂以及缓解皮肤感染问题有明显改善作用。
大麦：在一定程度上能够起到化痰消胀的作用，所含的多种营养物质还有助于改善小儿食积以及动脉硬化和高血压的情况。
其实我们完全可以将这些食材收集起来，自己熬制茶饮，但自己熬制茶水本身比较麻烦，而且还需要掌握丰富的中医技巧才行，这时可以直接选择这款现成的胖大海菊花茶。它经过了层层检验，质量值得信赖，而且安全卫生无毒副作用，采用了独立便于携带的小包装，给我们带来了极大便利。
结语：如果你想让自己的肺部更健康，平时不妨多吃一些润肺养肺的食材，同时又保持喝茶的习惯，那么就可能让你的肺部功能变的慢慢增强。若你能够早一点及时戒烟的话，更有利于肺部健康。