孩子在成长的过程中，总有一些小习惯让家长感到非常苦恼，比如啃指甲，吃手指。家长们往往是“十八般武艺”用尽，最后却收效甚微。
近日，杭州市第九人民医院儿童保健门诊就来了这样一对特殊的姐妹花。姐妹俩有着粉嫩嫩的脸蛋，大大的眼睛，弯弯的眉毛，很是惹人喜爱，可当低头看向她们的双手时......
“他们都不喜欢我，
不想跟我玩！”
姐妹俩有一个共同的坏习惯——啃指甲。她们的手指甲总是被自己啃得乱七八糟，凹凸不平。母亲李女士（化名）为此感到非常苦恼，担心会不会是缺乏某种微量元素，于是多次带姐妹俩去医院进行检查，可结果都是“正常”。思来想去，抱着试一试的心态，李女士带着两个女儿来到了市九院儿童保健门诊杨敏红医师的诊室。
刚进诊室的时候，姐妹俩到了陌生的环境，都怯生生的，也不说话，只是静静地坐着，时不时会啃起指甲。杨医师见状，一边拿起小玩具给她们玩，一边柔声细语地慢慢引导，用聊天的方式耐心地与患儿及李女士沟通。
“姐妹俩在幼儿园里就不愿跟人说话，也不愿和别的小朋友一起玩。”李女士面带愁容地说起姐妹俩在幼儿园的情况。
这时候，妹妹总算开口了：“我听不懂方言，小朋友都说我是个外地人，他们不喜欢我，不想跟我玩。”
“4岁孩子怎么会自发形成这种想法呢？”杨医师渐起疑惑。
随着交流的深入，杨医师慢慢发现了症结所在。原来，李女士和丈夫在日常沟通交流时，会在无意中说出一些因自己是外地人而受不公正对待的言语，这潜移默化地影响了孩子们的心理和认知，让他们也产生了这种想法。
重视家庭教育，
关注孩子心理健康！
杨医师介绍，家长这种无意识的言语，带给孩子的影响却极其深远。它会对孩子的心理发育造成很大影响，让孩子在学校里不愿融入集体，甚至产生不健康的心理。这种不健康的心理、自卑和人际交往的压力，让孩子只能选择用咬指甲这种行为去释放，从而获得安慰感。
像文中这对姐妹花产生的心理问题若得不到及时有效科学的解决，就不仅是咬指甲了，还会影响当下学习成长，出现心理和行为偏差，严重的会发展成心理障碍甚至心理疾病。
“面对这种情况，父母首先要重视家庭教育，需知言行举止对孩子能够产生潜移默化的影响。同时，父母需要给予孩子更多的关爱，多带孩子外出游玩或陪伴孩子做游戏，转移孩子的注意力，让孩子在一种放松的环境中慢慢改变焦虑心理。需要强调的是，父母一定不要大声呵斥孩子的不良行为，以免加重孩子心理负担。此外，家长还应该重视孩子的日常饮食，多给孩子补充维生素，均衡营养，满足孩子成长发育所需的各类营养物质。”杨医师语重心长地说道。
孩子咬指甲是有原因的！
一般来说可以分为生理和心理两大方面的原因。生理原因主要可能是缺铁或缺锌引起的异食症状。这种情况下，儿童可能会吃一些如指甲、头发或泥巴等非食物性的东西。家长可以带孩子去医院进行相关检查以排除锌缺乏及铁缺乏。
相较而言，心理原因就比较复杂了，焦虑、抑郁、压力和陌生环境等均有可能引起儿童咬指甲的行为，而部分儿童也可能是模仿其他人咬指甲而形成的不良习惯。
如何纠正孩子咬指甲的行为？
1.有些突然出现频繁咬指甲的儿童，可能与儿童遇到某些有压力的情景有关，家长需要观察在什么情况下儿童会出现症状，帮助儿童化解相关的压力之后，症状便会自行消退。
2.部分从小就有咬指甲行为的儿童，他们的纠正时间会相对较长。对于这种儿童，家长要更有耐心，不可采用打骂、嘲笑、讥讽、恐吓等方式，这样做会使孩子的情绪更加紧张，甚至产生自卑等不健康心理。家长平时应该多给孩子心理上的关注，鼓励孩子多交朋友，多陪伴孩子参加亲子活动或体育锻炼，消除造成孩子紧张焦虑的因素，用积极方式逐步转移孩子对咬指甲的注意力。
3.定期给孩子修剪指甲，可以拍照让孩子自己对指甲修剪前后进行对比。小年龄段的孩子，可以在指甲上涂点柠檬汁、醋等有怪味的食物，让其在咬指甲的同时吃到这些食物，从而产生对咬指甲的厌恶情绪，以达到纠正的效果。在秋冬天，可以让小孩戴上手套，也能减少咬指甲的频率。而当儿童正在咬指甲的时候，可以用一些需要手部参与的活动（比如搭积木，画画等）来转移注意力，从而让儿童停止咬指甲。