生机盎然的阳春3月，春风拂面暖暖的，嫩绿的芽儿随处可见……
这么美妙的“女神月”， 不负春光，当如街上精心打扮的小仙女们，美目盼兮巧笑倩兮，一路哼着轻快的歌儿，风姿绰约。
遗憾的是，有人在吟诵春天的美景，有人却因为中了“春敏”的招儿，正在经历“一场劫难”。
春敏症状请对号入座：
皮脂变薄、有灼烧感、泛红
发痒、脱皮、粗糙、紧绷
突发红血丝、毛细血管爆裂
说起来，春敏现象比较常见，不止我们身边的一两个人了~
但是，真正过敏性皮肤很少，大多数类似过敏的症状是因为缺水引、清洁不当、防护不当导致的；也有人因为过敏擦药膏，从而形成了激素敏；也有人因为皮肤敏感，皮肤屏障脆弱而受到外界刺激而出现了红、肿、痒、烫、丘疹等反应。
因此，当出现对应症状的时候，大家要先判断自己到底是由于环境变化引起的肌肤敏感，还是护肤不当、饮食等其它原因导致的肌肤过敏。
1.补水！补水！补水！
重要的事情说三遍！
做好肌肤补水和保湿工作，能有效减缓肌肤水分流失的情况。
同时还要保持脸部清爽透气，但注意，不要频繁去角质或者清洁过度，这样会很容易破坏肌肤结构。
最简单的补水方式就是敷面膜，壹知肤贺老师（sunny老师）要提醒下姐妹们，敷面膜的时间不要太长，建议控制在10~20分钟以内。
超过这个时间面膜的水分已经干了，继续敷面反而会影响皮肤呼吸，没办法及时消化刚吸收的营养精华。
然后进行面部清洁，用清水进行清洗，以免残留在毛孔，时间长了会导致毛孔堵塞。
2.选择适合自己的护肤品
选择护肤品的时候要根据肌肤情况，选择温和修护的产品，以此来修护受损肌肤屏障，提升肌肤抵御力和免疫力。
敏感肌可以选内含有修复成分的护肤品，例如积雪草，雪绒花等天然植物成分，避免使用含有酒精、防腐剂的产品。
3.做好防晒工作
虽然现在春季气温比较温和，但紫外线也很强烈，出门要注意防晒。
防晒霜是否温和、刺激性是否低，也是大家选择它的重要因素。
贺老师（sunny老师）提到不同肤质对防晒的需求不同，比如敏感性皮肤人群，不仅要考虑防晒效果，还要看成分、肤感等。
如果防晒霜里面有较多刺激性成分，比如高浓度的酒精，就不适合敏感肌使用了。
做好补水，护肤和防晒注意饮食和作息，多吃新鲜蔬果少熬夜，养成良好的生活习惯，皮肤自然也是会给你惊喜的~