随着东京奥运会的日益临近，各支队伍都在积极备战。作为卫冕冠军的中国女排早就开始了自己的备战工作，主帅郎平目前带领着20名球员正在福建漳州展开第二期集训。按照计划，球队将在3月底解散，中国女排的姑娘们将回归母队，参加全运会预赛。
很多球迷都把郑益昕、高意和梅笑寒看作是球队的陪练，但笔者认为这三大陪练很有可能在全运会预赛场上掀起黑马之风，搅乱奥运名单之际，搭上东京奥运会的末班车。作为第二期集训的新鲜血液，郑益昕在很多球迷眼里就是靠户口优势，若不是球队来漳州，她就不会入队集训。
但郑益昕在国家队中也有自己的长处，比如她可以兼打接应。这一优势就足以让她成为黑马，毕竟国家队欠缺的就是多面手，若是郑益昕入围名单，球队就可以有更多的排兵布阵选择。所以，全运会预赛上，郑益昕要展现出自己在接应位置上的才能，一传必须接稳，后排也可以运用起来。
来自上海女排的高意，则是时隔1年后重回中国女排，许多球迷可能都觉得王媛媛已经占据了第三副攻的席位，高意入队也只是个陪练，改变不了现在的副攻配置。但作为副攻线上的天才少女，高意有着自己的优势，和王媛媛相比，她最大的优势就在于心理。
王媛媛在决赛中的表现已经透露出心理脆弱的毛病。在和江苏女排的决赛中，王媛媛的进攻不如常规赛犀利，拦网也不如常规赛般神勇。反观高意，在和上海女排配合没几天的情况下，就创造了单局拦网8分的壮举，而且面对的还是江苏女排。不管你在常规赛上发挥多好，教练要的是关键时刻的表现，所以高意完全有机会逆袭。若是在全运会预赛上继续如此神勇，前往东京并不是梦。
第三位陪练就是梅笑寒。梅笑寒并没有入围中国女排集训大名单，只是因为丁霞和刁琳宇无法参与首期集训而被郎平招入。虽然是半途加入，但梅笑寒的发挥却得到了郎平的认可，随队来到漳州参加二期集训。由于队中现在有丁霞、姚迪和刁琳宇，大家对梅笑寒的定位还是在救火队长的层面上。
不过，梅笑寒逆袭参加东京奥运会的概率还是很高的。因为郎平曾提出过“兼顾新老交替”这个选拔概念，这也就是说，年龄小的球员会有优势。四名二传中，梅笑寒的年龄最小，所以她有望搭档丁霞参加奥运会。当然，能否成行需要看她在全运会预赛上的发挥，若是可能带领山东女排闯入四强，前往东京的概率将大大提高。