《心灵家园》第20章 心理危机与迷茫
心理危机是一项救急任务，其发生的原因多种多样，但都是遭受某种灾难和伤害所呈现出的一种非正常现象。
网络解释；心理危机是指由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力，使生活状况发生明显的变化，尤其是出现了用现有的生活条件和经验难以克服的困难，以致使当事人陷于痛苦、不安状态，常伴有绝望、麻木不仁、焦虑，以及植物神经症状和行为障碍。心理危机干预是指针对处于心理危机状态的个人及时给予适当的心理援助，使之尽快摆脱困难。
心理危机，作为一项复杂的心理活动干预，在现实生活中占据着重要的位置。人看起来很坚强，但在遭受某种强烈的痛苦并不可自拔的时候，就会显得束手无策，心理陷入了僵局，一定程度上增加了心理脆弱的红线。
突破红线，意味着人的心理活动受到极大的波动，陷入迷茫的状态。如果不加以干预，就很有可能出现一些意外。陷入这种心理极度自卑的状态，人就会自己干出伤害自己的事情。
我们在电影和电视剧中，常常会看到一些突发事情对周围人造成的伤害，就有相应的心理学家过来进行心理及时疏导。历史上每个时期都会出现相应的事情，这种创伤能够带给人一生的影响，始终无法彻底清除，伴随着年龄的增长，而深入内心并隐藏起来，在某个特定的环境和时刻会被重新释放激发出来。
过去的事情，就过去了，但这并不意味着所有人都能够做到。一般的人受到创伤，短期内无法忘记。心理危机干预是一件非常重要的事情，能够及时帮助我们身边的人，从心理精神上进行有效疏导，遏制住自我伤害的苗头，防止一些事情的发生。
在以往的地震灾害中，人们往往被瞬间震惊和惊吓，短时间内很难恢复正常的精神状态，因此心理学也成了当下最为重要的课程之一。世界上，有多种状态存在的事物，我们人类往往只把肉眼看到的东西视为实物，对于那些看不见虚无缥缈的东西，不愿意承认其存在。但很多时候，这只不过是我们人类的一厢情愿而已。
放眼宇宙，人类实在太渺小，很多东西我们人类是无能为力的。所以很多时候，再三再四的迷失在一些事情当中，无法突围。人看起来都是很坚强和淡定的，那那份坚定的背后是支离破碎的心和疲惫不堪的身体。没有一个是真正坚强的人，都只不过是善于坚持而已。
人类善于用计，更善于攻心，这个奇怪的物种自从诞生以来，就从类没有平静过。利益熏心，各种斗争不断，搞得一塌糊涂。有时候反而想象一下，还不如做动物好。吃饱了睡，睡醒了吃，这样的生活何尝不是一件快事？
可，人类诞生下来，就是个神奇的物种，放眼宇宙，一直在寻找外星文明。这么多年过去了，那些外星人呢？到底是传说，还是真实的存在，一切都不得而知，扑朔迷离，一切都只是个谜。
这个扑朔迷离的宇宙，充满了太多的无知。我们人类总是为了一些所谓的颜面，去做一些不该干的事情。天网恢恢疏而不漏，没有什么东西可以永久隐藏，只不过是时间长短罢了。
时间是一把杀猪刀，夺取了无情的岁月，留下的都是一幕幕刻骨铭心的故事。心里的话隐藏久了就会变得压抑，直到无法自拔。在故事的角落里，没有人是无辜的，更多的是一种对人生的思考。
心理危机就像是一个迷宫，没有人说自己是迷宫，就像心理危机的人永远不会对外说自己心里的困惑，他们会坚守着这个秘密，直到他们自己未能为力的时候，不得不借助外力进行自我疗愈的时刻，否则很难从他们口里得知心理危机的秘密。
没有人会说自己的弱点，没有人喜欢听别人的指指点点，很多时候一味的自我封闭，内心的压抑得不到有效的缓解，就会出现重大的心理疾病。而这些心理疾病就像毒瘤一样留存在体内，一时半会真的很难清理干净。心理危机就像这些毒瘤一样，从人出生的那一刻起就埋下了伏笔，直到有一天不得不大白于天下。
世上的事情总是那么奇怪，你费尽周折也未能做到，而一些人却能够轻而易举的完成，这究竟是什么?是能量与能量的较量，是现实与奋斗的博弈。所谓的成功，都只不过是千帆经历，沧海出击的伎俩罢了。
红尘是最好的道场，每个人都是红尘中的修行者。静下来，让自己的内心彻底平静下来，我们就是一个不断进步的修行者。而所谓的修行者贵在修心，只有彻底让心沉淀，不断的过滤，才会真正的看清一切，有所选择。
人总是对自己闷闷不乐的事情感到焦虑和不安，对于那些不关自己的事情的事情显得毫无兴趣，或许对于外力解决内部矛盾，是一个新的尝试。用A的理论解决了C的问题，有时候A的理论不一定适合B。推掉前边的优秀，才会发现更适合自己的位置。人生总是要取舍的，不可能所有东西都能够得到。所谓的对错，都只不过是宇宙里的笑料罢了，宇宙中哪有什么对错，人不要太在意一些看法和定位，所谓的对错，所占的位置和立场不同，评判标准自然不同。
固然，迷茫是存在的，心理危机的痛苦也是存在的，但要找到一条合适的通道，便能打破“结界”，获得“重生”。当心理危机发生时，不要过于自我自责，要在合适的时间里，重新站起来，重新淡定起来，这世界没有什么好遗憾的，也没有什么值得我们去留恋。自己才是最重要的，其他的一切都只不过是过往云烟，一瞬间便间隔万里，再也找不到归宿，直到生命的最后一息。
活着，不是为了寻死，没有什么可以让自己陷入魔道，要记住永恒才是活着的意义。当看透红尘，便不再遁入魔道，便是生命的开始，万物的复苏。