文丨C妈学堂
在小美怀孕之前，她对胎儿绕颈这件事并不是很了解，因为她的宝宝发育一直都很正常。
而且小美在平时的生活中，也是非常的谨慎，任何孕妇在孕期应该避免的活动、饮食等等，小美都没有去触碰。
但是就在小美怀孕九个月产检的时候，却被告知胎儿出现了脐带绕颈的情况。
其实，小美刚听到这个词汇的时候，根本不知道是什么情况，经过医生的解释，小美才知道脐带绕颈是脐带缠绕住了宝宝的颈部。
小美在得知这一情况之后，脸色一下就变了，她很担心这样会影响宝宝的健康。
于是赶紧求助医生，但是医生却表示，小美的这种情况其实并不严重，绕颈程度非常轻微，危险比较小，目前并没有影响到胎儿的正常发育，暂时是可以不用特意的去干扰。
但是医生嘱咐小美在平时的生活中，要留意自身的一些变化，避免绕颈情况加重。
为了缓解小美的紧张心情，医生还告诉小美，其实这种脐带绕颈的情况，在孕妇中是比较常见的，大约有二成的孕妈妈都可能会发生这种情况。
另外，只要是缠绕圈数不是太多，并且绕颈不紧，不影响胎儿的营养吸收，也不会干扰胎儿的正常生理活动，对胎儿来说也是安全的。
听到医生的解释，小美刚刚紧张的情绪才稍微得到了放松，不过小美心里还是有点不太放心，回去后，小美查询了很多关于脐带绕颈的资料，直到她对胎儿脐带绕颈的情况有了深入的了解后，心里才没那么担心了，也更有底了一些。
脐带绕颈的高发期，孕妈早知道早预防
首先，小美就查询了关于脐带绕颈的高发期，因为只有了解了这种现象的高发阶段，孕妈妈才能够打起精神去预防，才知道在什么时候最需要小心脐带绕颈的发生。
两个月前—不可能发生脐带绕颈
胚胎在两个月的时候，根本就是还未成型，也就是说，这时候根本没有什么“颈”会被绕，所以，怀孕两个月的时候，是不需要担心什么脐带绕颈的情况的，因为根本没有条件去发生这种情况。
但是两个月后，胎儿逐渐成型，“颈”也出现了，不过因为这时候的胎动并不是十分明显，所以发生脐带绕颈的几率也是非常小的，几乎可以忽略不计。
五个月后—脐带绕颈高发期
当胎儿长到五个月的时候，才是孕妈妈们需要开始正视脐带绕颈的时候。因为这个时候，就是脐带绕颈的高发期开始阶段。
为什么说五个月之后，是脐带绕颈的高发期呢？胎儿在五个月的时候，已经具备了较强的活力了。
所以胎动是比较频繁的，胎儿经常会做出一些比较大幅度的动作，而胎儿在进行运动的时候，根本不会顾及到脐带的问题，那么就有可能会导致自己被脐带缠绕。
当然，这时候孕妈妈并不需要十分的担心，因为胎儿在被缠绕之后，并不是说就不动了，而是会继续地进行运动，这就有很大的几率会导致脐带绕颈的情况被胎儿自己解除，也就是说胎儿可能会自己再“绕出来”。
可以说，虽说此阶段是脐带绕颈的高发期，但是同时这个阶段脐带绕颈对于胎儿的危害性，也并不是非常大的，有很大的几率会自动解除。
九个月后—小几率发生脐带绕颈
当宝宝到了九个月的时候，身体发育已经几乎成熟，个头儿也比较大了，这时候胎儿的运动空间就受到了比较严重的限制，所以一般并不会发生脐带绕颈的情况。
但是，这只是说绕颈的几率降低了，并不是说不会发生绕颈的情况了，在胎儿九个月的时候，仍旧有小几率会发生脐带绕颈，并且这时候的脐带绕颈危险程度更高。
因为胎儿成长到这个阶段，肚子里的空间变小了，活动的范围也变小了，一般并不会主动接触绕颈的情况，也就是说，很可能胎儿会一直被缠绕到出生。
当然了，并不是说胎儿一直被脐带绕颈，就会发生危险，这也是不一定的，因为脐带绕颈是有区分情况的。
如果脐带绕颈的圈数较少，只有一两圈，并且缠绕得很松，那么孕妈妈不要担心，这种情况危险系数并不是很大。
但如果脐带绕颈的圈数较多，或是脐带绕颈的程度太紧，就有可能会对胎儿的健康造成一定的影响了。
孕妇如何预防胎儿绕颈？
既然我们知道了绕颈的高发期，那么孕妈妈们就需要在这个阶段注意，尽量避免脐带绕颈的情况发生，那么，孕妈在高发阶段要注意哪些方面？
1）不要频繁的与胎儿互动
在怀孕的时候，很多孕妈都喜欢和胎儿进行互动，也就是我们常见的抚摸肚子行为。
孕妈妈在抚摸肚子的时候，可能会觉得胎儿动来动去很开心，但是殊不知，胎儿在运动的时候，很可能会被脐带绕颈。
2）不要长期熬夜
孕妈妈长期熬夜，其实不单单会 影响自身的身体健康以及胎儿的身体健康，还会严重的破坏胎儿食物生理活动规律性，就可能会导致胎儿异常的活跃。
而胎儿活跃度较高的话，那么很可能会在运动的过程中，出现脐带绕颈的现象。
3）不要做剧烈运动
孕妇怀孕后，是不建议进行比较剧烈或是大幅度的运动的，因为孕妇怀孕后，肚子里有宝宝，如果进行剧烈运动的话，可能会对胎儿和孕妈的健康造成威胁。
并且，孕妈妈在大幅度运动或是剧烈运动的时候，会导致宝宝跟随孕妈妈产生较大的体位改变，从而出现脐带绕颈的情况。
4）采取正确的睡姿
孕妈妈的睡姿，和脐带绕颈也是存在一定的关系的，孕妈妈在睡觉的时候，建议采用左侧卧的姿势，这个姿势能够减轻胎儿对孕妈妈血液循环的影响，从而让胎盘的血液供给不会受到太大的影响，这样胎儿的健康程度也会相应提升。
但是，要是孕妈妈采用了不正确的姿势，导致胎盘输氧功能受到限制，那么胎儿就可能会因为缺氧等异常情况而躁动，易造成脐带绕颈的情况。
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