日常英语口语：做噩梦用英语这样表达，日常口语练起来！

如果睡眠是一天中最快乐的时光，做噩梦无疑会在这个问题上打上很大的问号。它原本应该是最放松的时刻，但是在做噩梦之后却充满了恐惧和焦虑。做噩梦用英语怎么说呢？
做噩梦有以下两种英语表达：

①bad dream
从字面上看，它意味着“坏梦”，如使你不快乐的梦，使你不舒服的梦或使你害怕恐惧的梦。做噩梦用的是had a bad dream.
英语例句：
"There, there," said Mommy. "You've been having a bad dream."
汉语翻译：“在那里，在那里”妈妈说。 “你一直做一个噩梦。”

②nightmare
噩梦。这个梦不仅使你不快乐和不舒服，甚至会使你感到不安和痛苦。当你想说自己做噩梦时，可以根据梦给你的感觉来选择合适的词汇来表达。
英语例句：These things are nightmares in my heart.
汉语翻译：这些事是我内心的噩梦。

③两者的区别：bad dream和nightmare都意味着噩梦。两者之间的区别是bad dream通常可以指使你不快乐的所有梦；nightmare是一个更可怕的梦，使你感到恐慌和不安的梦。

一旦发现自己只是在做一场噩梦而没有经历糟糕的现实，噩梦引起的恐惧和焦虑就会大大减少。这种减轻噩梦的方法有趣又新颖，下次你做梦时，就可以从噩梦中“拯救”您。