导语：现在生活中，人们的生活质量越来越提高，饮食也逐渐变得丰富起来，有些人经常放屁，一天甚至放几十个，但是他们都认为这很正常，只是一种生理现象，一点都不在意。但据研究表明，当人体食入易排气的食物时，这时候经常放屁是非常正常的生理现象，若如果并没有食入这种食物，还是经常的放屁，那么很有可能是脾胃虚弱导致的。
当人体的脾胃虚弱会会导致放屁增多，中医表明，脾胃会影响运输食物残渣，而不能导致食物残渣正常的消化，则会影响各种细菌滋生，从而导致产生大量的二氧化碳等有毒气体，也就会使人体放屁。
一、如果有脾胃虚弱的情况，不仅会放屁多，身体或还会有这5个情况
1、体虚无力
如果晚上睡眠充足，那么早晨起来时一般会感觉精力充沛，但如果出现了身体无力虚弱等情况，则说明是脾胃虚弱，并且极有可能是脾胃湿气很重，导致四肢乏力，而且还会出现身体酸痛的感觉。
2、经常便秘
脾胃虚弱会导致人体的消化功能急速下降，并且导致对于水的吸收能力和运输能力大大下降，所以经常会产生一种便秘的感觉，大便非常的黏稠，并且没有形状，甚至还会出现冲不干净等现象。
3、身体酸痛沉重
脾胃虚弱的话，会导致人体的负重感加强，身体里面的水是会给人体带来一种沉重的感觉，走几步也会感觉有一定的疲劳感，甚至会出现精神彷徨，对任何事物也提不起任何兴趣。
4、口臭
当人体脾虚时，除了湿气会加重外，嘴巴也会变得非常的臭。因为人体的消化功能受损导致许多食物残渣成了细菌的食物，细菌会产生大量的二氧化碳等有毒气体，所以会使嘴巴显得非常的臭。
5、湿气很重
当人体内的湿气更重时，会导致人体出现浮肿等情况，体内湿气加重，身体里的赘肉也会非常明显，并且这种湿气是无法减掉的。
二、生活中或有这2种不良习惯，会导致脾胃虚弱，看你占几个
（1）经常熬夜
身体经常熬夜的话，会导致人体的毒素无法排除，人体一般是在晚上11点至凌晨1点是完美的排毒时间段，如果在这个时间段还没进入睡眠的话，那么便是熬夜了。脾胃不好的人经常会导致睡眠不好，所以也会出现经常熬夜的习惯。
（2）久坐不动
大家都知道经常坐着不活动会导致人体的许多器官出现问题，其中就有脾胃。因为久坐不动的话，会给身体的消化功能带来巨大的负担，导致食物残渣等难以消化，最终导致脾胃的运输能力越来越差。
结语：在日常生活中，一定要多注重保护我们自己的脾胃，脾胃的好坏不仅代表着我们，人体的健康更代表着我们对于食物的消化能力。如果人体的消化能力下降了，那么人体将会面临着巨大的痛苦和煎熬。大家在日常生活中尽量做到少熬夜，不抽烟不喝酒，保护我们的脾胃。