大家好！我是快乐育儿的王荣辉Grace！
宝宝颜值，总是妈妈们特别关注的，谁不想自己孩子美美的呢，今天我就看到一则新闻：
说起牙箍也没法改变的颜值问题，让我联想到上周末的一件小事。
我带着多多，去一位好友家中串门，她家小宝还不到一岁，我们去到时宝宝还在睡觉。
当时宝宝睡得很香，我却留意到一个细节：他的嘴巴一直微张着。
我忍不住问朋友：“小宝睡觉时一直都习惯张着嘴巴吗？”
她说：“对啊，他几个月就开始这样，我看他睡得还行，也没太在意。”
为什么我特别关注这点呢？因为我发现有不少的孩子都这样，而且我家跳妞小时候也如此。
这个问题看似很小，其实可能暗藏着一个被忽视的疾病——鼻炎，就是那个终身甩不掉，难受起来捏着鼻子“呼哧呼哧”，影响社交形象，还可能毁颜值的“小”病。
孩子张嘴呼吸，警惕是鼻炎
正常情况，我们都习惯鼻子呼吸，只有在鼻子堵塞的时候，我们才不由自主地换成嘴巴呼吸制。
鼻腔中有纤毛，能阻挡部分微生物和灰尘的进入，是我们的天然保护屏障，而且鼻腔能把吸进去的冷空气加温，更适合人体。孩子如果习惯用口呼吸，相当于新冠疫情下不带口罩，更容易受病菌的感染。
可见，这并非一个小问题，对孩子长期健康是不利的。
鼻子堵塞的原因可能是感冒，也可能是过敏性鼻炎、腺样体肥大，后两者是新手爸妈常忽略的，今天Grace重点说说春季高发的过敏性鼻炎。
有的人觉得孩子这么小，怎么可能会得这样的“慢性”疾病呢？
事实是：
国内资料显示在 3～6 岁儿童中患病率在 5.3%～25.8% 之间；
2001 年中国香港地区的 6～7 岁的儿童约 1/3 患有过敏性鼻炎；
美国 2012 年资料显示儿童过敏性鼻炎患病率为 13%，且有上升趋势。
为什么越来越多孩子得鼻炎？
过敏性鼻炎，是一种免疫性失调疾病。
例如尘螨、动物毛屑、霉菌、花粉这些物质，正常孩子的免疫系统知道它们没有什么危害，也不会产生什么特殊反应。
患有过敏性鼻炎的孩子就不一样了，他们的免疫系统认为这些东西是“不好”的，产生相应的抗体，等再次接触到这些物质，就会出现鼻塞、打喷嚏、鼻部痒、流鼻涕、咳嗽等症状。
一到春天，柳絮漫天、鲜花盛放的美好时节，对有过敏性鼻炎的宝宝就不那么友好了。我家跳妞小时候就这样，我带她去户外活动，她总是爱揉鼻子、抠鼻子，还止不住地流清鼻涕。
从数据上看，过敏性鼻炎的孩子占比不小，而且还越来越多，主要原因有3个：
空气质量下降。工业污染、汽车尾气的排放导致空气质量下降，成了孩子不可承受之重。
家长不重视，没有及早护理。过敏性鼻炎的症状没有明显不适，且具有迷惑性，不少爸爸妈妈就像我朋友那样，并未重视，没有及早发现并给宝宝很好的护理，鼻炎会越来越严重。
感冒后迁延不愈。孩子感冒的后期通常还会伴随着流鼻涕的情况，有些爸爸妈妈没什么经验，认为是正常的，也没有好好养护，导致孩子从小感冒发展成鼻炎。
此外，抗生素用得太多，孩子本身免疫力差，也会引起过敏性鼻炎。
鼻炎or感冒鼻塞？
一张表区分
过敏性鼻炎有很强的隐蔽性，张嘴呼吸只是它的一个小表现，常见的症状还有：止不住地流清水鼻涕，阵发性地打一连串喷嚏，容易鼻塞、鼻子痒，孩子因为难受，就会一直抠/吸/揉/皱鼻子，揉眼睛。
这些症状，经常被爸爸妈妈误认为是着凉或感冒，导致很多宝宝都错过了最佳干预时机，发展到后面越来越严重，也越来越难治。
不过，只要细心一点，就会发现鼻炎和感冒还是很好区分的，下面这张表格帮助大家区分。↓
别小看过敏性鼻炎，从长期看，它的危害不小：
影响孩子身体抵抗力
当孩子总是在和过敏原对抗，他会消耗身体能量，那他用于抵抗其他病菌的能量就少了。
而且鼻炎引起的鼻塞特别影响睡眠。我特别记得，跳妞小时候鼻炎一发作，睡觉时就翻来覆去，严重的时候还会做起来，揉着鼻子说：“妈妈，我难受！”想起来都是心疼。
这种情况长期持续，体能、学习精力必然会受到影响。
可能让孩子变丑
有一种过敏性鼻炎的孩子，本身就有腺样体肥大，又因为鼻炎的关系，导致不停有鼻涕向咽喉部倒流，反复刺激腺样体，腺样体更加肥大。
如上图，腺样体增生肥大后，堵塞后鼻孔，阻塞气道，孩子会出现鼻塞、打鼾、张嘴呼吸，在睡觉平躺后更加明显，严重的还会出现呼吸暂停。
不仅如此，由于长期张口呼吸，会影响颌面部骨骼的发育，具体表现为上唇增厚，上牙列前倾，嘴巴凸起，总之一句话就是非常影响颜值啦。
过敏性鼻炎
怎么预防和护理最有效？
重视孩子的小症状，及时检查
在我意识到跳妞可能患有过敏性鼻炎后，我就立马带她去医院，医生告诉我，孩子鼻炎有一段时间了，想要根治很难，只能平时做好预防和护理。
正是踩的坑多了，我才一直和爸爸妈妈说，平时一定要多观察自己的孩子，毕竟父母和孩子呆的最久，也最能了解孩子的情况，有些情况，只要及时发现，及时处理，孩子就可能往完全不同的方向发展。
过敏性鼻炎难根治，避开过敏原
每个孩子的过敏原不同，发现孩子有过敏性鼻炎后，就要在日常生活开始注意观察孩子对什么过敏，例如做过敏日记。
如果这样还不能明确过敏原，还可以到医院做过敏原检测。
下面这个表格，我整理了一下不同过敏原日常护理要点，给大家参考。
症状轻微，护理得当可以控制
如果孩子只是季节性发作，或者每次症状轻微，只要做好日常护理就能控制得很好。
根据我照顾跳妞的经验，最重要是做好鼻子清洁。
小孩子：通常指5岁以下的孩子，可以使用生理盐水喷鼻。
大孩子：5岁以上的孩子，可以尝试用生理盐水喷雾或者吸鼻器，给孩子清洗鼻子。
具体还得在医生指导下进行，尤其是头一次使用的家长。
如果症状比较严重，一定要找专业医生咨询治疗，具体用什么药还得看医生的诊断，千万不要自己随便买给孩子吃。
孩子过敏性鼻炎，短期看上去杀伤力不强，但它会伴随孩子的一生。做为父母的我们，只要多留个心眼，就可以帮助孩子们少受一分罪。
*本文部分图片来源网络