南都讯 记者李榕很多人都喜欢用按摩或者敲打眼周穴位的方式缓解眼睛疲劳，给眼睛“做保健”。但是，不当的按摩可能适得其反。近日，深圳市民何女士就因为给眼睛按摩，眼睛出现肿胀、疼痛的情况，紧急就医后，发现按出“青光眼”。
按摩导致眼睛晶状体脱位
今年68岁的何女士，近日清晨起床后，眼睛出现肿胀、疼痛的情况，用她自己的话形容，“感觉眼球胀到就要’蹦出来’了！”不仅如此，何女士还出现恶心、呕吐的症状。
在家人的陪同下，何女士来到深圳市人民医院急诊科就医。急诊医生考虑她是“青光眼”，赶紧将她转到眼科门诊。在眼科门诊，何阿姨眼睛痛到几乎要晕倒，于是，何庆国副主任医师赶紧让眼科护士们用推床将她运送至眼科病房。
经过一系列的眼科检查后，杨玉霞副主任医师诊断何女士为“晶状体脱位继发性青光眼”，并立即对她进行了紧急的降眼压治疗。6小时后，何阿姨感觉症状缓解了很多。
不过，杨玉霞医师所说的“晶状体脱位继发性青光眼”是个什么病呢？其实，这是青光眼的一种类型。
医生介绍，每个人的眼球里都有一枚晶状体。一般来说，正常的晶状体由晶状体悬韧带悬挂于睫状体上，由于先天、外伤或病变等原因使晶状体悬韧带部分或全部缺损或离断，最终导致晶状体离开正常生理位置（称为晶状体脱位，又叫晶状体异位）。晶状体的“脱轨”会引发一系列的严重问题，其中以继发性青光眼最为常见、且严重。
可是，晶状体脱位怎么引起青光眼呢？原来晶状体脱位后，晶状体、虹膜和玻璃体三者之间的相对位置发生了改变有关。当晶状体脱位后会阻碍影响我们眼内房水的代谢流出，从而引起眼内压增高，继而导致青光眼的发生。
为什么何女士的晶状体会脱位呢？带着疑问，杨玉霞询问何女士。“以前，眼睛是否受过外伤呢？”何女士立即否认了外伤史。何女士表示，近两年来，她经常按摩和敲打眼睛周围，觉得这是在给眼睛做保健。
医生推断，就是何女士敲打眼周的习惯才导致了晶状体的部分脱位，引发了青光眼。晶状体脱位的原因复杂，常见的病因可以分为外伤性、自发性和先天性。有些人群是晶体脱位的高发人群，比如马凡综合征、高度近视、过熟期年龄相关性白内障等。
如果是轻微的晶状体异位，患者可能仅有近视增加或者散光增加，这种情况，可以尝试佩戴眼镜矫正视力。如果晶状体脱离范围比较大甚至全部脱位，会引起严重视力下降、葡萄膜炎、继发性青光眼，则需要手术摘除晶状体。何女士就属于后者。
最终，医生给何女士摘除了这个脱位的晶状体，何女士的眼压终于安全了，眼睛也不痛了。
世界青光眼日，医生提醒注意眼睛健康
3月6日是世界青光眼日，深圳市人民医院眼科在门诊举行大型义诊活动。眼科主任罗小玲介绍，青光眼是导致失明的第二大因素，全年龄段发病率为2%，40岁以下发病率为1%，发病率高，且一旦发病，对视力的损害不可逆。所以，早发现、早诊断、早治疗对青光眼患者十分重要。
何女士得青光眼后出现恶心、呕吐状况，罗小玲介绍，青光眼急性发作时，可能出现呕吐、头痛、腹泻等情况，有的人会去看消化内科、神经内科，其实这个时候要考虑是不是青光眼引起的。
需要提醒的是，任何年龄都可能患上青光眼。不过这几类人群风险更高，罗小玲介绍，远视或者600度以上的高度近视；有青光眼家族史；心血管系统疾病；糖尿病；有眼部外伤史的患者；40岁以上的人群。
医生建议，眼睛护理方面，不要敲打眼睛，敲打会有震动，对以上高危人群来说可能会造成悬韧带损伤。如果非要进行眼睛按摩的话，可以轻轻按一下眼眶，其实采用热敷或者远眺的方式来舒缓眼疲劳会比较好。对于高危人群来说，也不建议做眼球上下左右转动来锻炼，眼球上下左右转动时，晶状体和玻璃体会在眼内晃动，也容易造成损伤。
如何降低青光眼的发病风险？罗小玲介绍，注意用眼卫生，适度用眼。用眼时间不要太长，注意劳逸结合；不要长时间躺着看手机、看书；尽量避免在暗处阅读和工作，晚上看电视、用手机时要开灯，尽量保证光线充足，不要长时间佩戴墨镜。成良好的生活习惯，不抽烟、少喝酒，规律作息，保证睡眠充足；饮食宜清淡均衡，注意防寒保暖，合理进行体育锻炼。此外，要记住定期进行眼部检查，尤其是青光眼的高危人群应提高检查的频率。不要随便按摩眼部，如果发现明显不适，还是得赶紧到正规医院求诊，以免错过诊治良机。