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湿冷魔法袭来!周六日凉凉……

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广州ING 2021-03-06 13:12
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今天16时54分

迎来惊蛰

春季的第三个节气

标志着仲春时节的开始

惊蛰天气

湿冷魔法来袭!

6日受切变线影响,有中雷雨局部大到暴雨,部分地区还可能伴有短时强降水、6-8级短时大风等强对流天气傍晚冷空气南下影响广州,记得带伞,晚归要穿暖;

7-8日体感清凉,需适时添衣

建议广东所有地区,5日下午到6日傍晚,尽量不要开窗、拖地。6日下半夜到7日,北风下来再开窗通风。

最后说一次

阿雨周六午后比较大

阿冷周六傍晚到夜间来

惊蛰三侯

一候桃始华

二候仓庚鸣

三侯鹰化为鸠

▌桃花的花芽在严冬时蛰伏,于惊蛰之际开始开花。黄鹂鸣叫,动物开始求偶。连鹰都变得像斑鸠一样温柔了。

惊蛰习俗

惊蛰始 春耕忙

我国劳动人民自古就很重视惊蛰节气,把它视为春耕开始的日子。唐诗有云:“微雨众卉新,一雷惊蛰始。田家几日闲,耕种从此起。”

惊蛰吃梨

在中国传统文化中,一般节日忌讳吃梨。不过惊蛰吃梨,寓意着和害虫分离,远离疾病。从养生角度来说,此时乍寒乍暖,气温多变,气候较为干燥,容易口干舌燥,吃梨也能滋阴清热,润肺止咳,增强体质。

打小人 驱霉运

惊蛰时节,各种爬虫走蚁应雷声而起,四处觅食。所以古时惊蛰当日,人们会手持艾草等,熏家中四角,以驱赶蛇虫蚊鼠和霉味。久而久之,渐渐演变成不顺心者拍打对头人和驱赶霉运的习惯,亦即“打小人”的前身。

惊蛰养生

惊蛰时节,乍暖还寒,气温变化幅度较大。对于感冒、流感等疾病仍要保持警惕,应关注天气预报,实时增减衣物。

可多食用一些鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物,如牛奶、水萝卜、油菜、山药等,以增强体制抵御病菌的侵袭。

呼气低头,慢慢弯下身,逐渐将脊椎下落至最低点,随后慢慢带动脊椎收回至站立姿态。这个动作可以有效增加身体的灵活性,缓解疲乏。

春暖广州

一起迎接这个生机勃勃的春天吧!

记者:马东明、林欣杰、陈翔、刁家俊记者:董婷

制图:张嘉尧

编辑:朱美蓉

来源:央视新闻、新华社、@广州天气、@广东天气

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