昨天小编约朋友见面
结果他刚来
好家伙
直接跪下
“新年都过去了，没必要没必要”
小编边说边去扶他
“年是过去了，这不清明快到了，提前给你行个礼”
朋友这句话把小编直接怼的没话说了
事后一问才知道
他刚睡醒，急着下楼腿麻了
一不小心就跪下了
很多朋友可能当个笑话就看过去了
其实不然
每个人都有过腿麻的感受
大部分人都觉得是压迫导致的血液流通不畅
从而引起腿麻
然后，在腿麻的背后其实隐藏了很多信号
尤其是长期或无法解释的麻木
很大可能是疾病潜伏的征兆
腿麻的原因有很多
但是类型可以分为两种
压迫性腿麻和疾病性腿麻
压迫性腿麻很简单
当我们伏案睡觉、跷二郎腿时
这些不良习惯都会给腿部造成压迫
导致血液流通不畅
从而引起腿麻
一般在3-5分钟内能缓解过来
而疾病性腿麻就必须要注意了
这种腿麻一般表现为长期出现腿麻症状
并且无法解释
也可以理解为没有做压迫性动作
但是腿部也会发麻
长期无法解释的腿麻可能暗示着下面这些疾病
1. 外伤
躯干、脊椎、臀部、腿部、脚踝和脚部受伤都可能会给神经施加压力，并使脚和腿部发麻。
2. 糖尿病
部分糖尿病患者会产生一种称为糖尿病性神经病变的状态，也会导致脚部麻木，有时候患者描述为踩袜套感。
3. 腰椎和坐骨神经异常
腰椎间盘或者腰椎管狭窄，是因为神经纤维在从脊髓发出之后，受到椎间盘、腰椎骨骼和周围软组织的压迫，出现了麻木或感觉障碍。
坐骨神经从腰部往下肢走行的过程中，在某些位置也会受到刺激或压迫，则人的腿或脚也可能会感到麻木或刺痛。
还有足踝部的一些神经卡压性疾病，也会导致麻木感，只是受压位置的区别，产生了不同的麻木区域。
4. 下肢动脉缺血性疾病
发病率最高的下肢动脉硬化闭塞症，是由于动脉粥样硬化斑块形成，引起下肢动脉狭窄、闭塞，进而导致肢体的慢性缺血。患有中重度下肢慢性缺血的人在走路或上楼时会感到腿部和臀部疼痛和抽筋，还会出现腿麻木和无力。
急性下肢动脉栓塞则是指栓子自心脏或近侧动脉壁脱落，阻塞动脉血流而导致肢体缺血，发病急骤，早期会出现肢体的麻木刺痛，如果未能得到及时的治疗，就会知觉丧失，肢体坏死，短期内出现截肢甚至危及生命的后果。
5. 肿瘤
各种良恶性肿瘤，或者囊肿，在生长过程中如果压迫到神经或者血管，也会引发麻木不适。
6. 饮酒
酒精会导致神经麻木，尤其是脚部麻木。长期或过度饮酒也会导致神经损伤，产生腿部麻木的感觉。
7. 脑中风
脑中风如果导致大脑受损，影响大脑对外来信号的处理，有时也会导致身体局部暂时或长期的麻木。
8. 心理因素
心理因素也会影响人体的感觉。临床上也有过这个情况。一位不到30岁的男士，以往腿部没有不舒服的感觉。偶然间发现自己的小腿上有些红血丝，担心是静脉曲张，可能导致烂腿，因此产生焦虑，感觉到腿部不舒服，乏力，麻木，甚至影响了睡眠。来血管外科看诊后发现并非典型的静脉曲张，仅仅是毛细血管扩张。随后患者的心情放松下来，之后腿发麻的症状就消失了。
这种情况，临床称为躯体神经障碍，患者可以伴有全身各处的不舒服，如胸痛、憋气、手脚发麻、舌头发麻等症状，压力比较小的状态下，这种感觉会得到缓解。类似情况在临床上并不少见，诊断时需要慎重。
那腿麻应该怎么办呢？
首先，大脚趾动弹
当出现腿麻的时候，千万不要急着站起来，因为你很可能会因为腿脚无法发力而导致重心不稳摔倒。所以，腿麻的时候，试着用脑控制的脚趾，努力地使大脚趾动起来和其余脚趾分开，持续发力一段时间后，腿麻的情况就能得到缓解。
其次，用力跺脚
如果出现一只腿麻的情况时，不妨快速站起来，扶靠好墙壁，用力甩动麻痹的脚，或者用跺脚的方式，在持续一段时间后，你就会发现你的脚没有原来那么麻了。但是在甩动的过程中幅度最好不要太大，避免引起抽筋的情况。
正确地分辨病因是正确治疗的基础
既然腿麻背后有多种多样的原因，首要问题就是要分清楚腿麻的病因，疾病的种类，然后根据不同的疾病相应的进行治疗，才可以获得比较好的效果。