虽然全运会预赛抽签已经揭晓，但对于中国女排国家队而言，她们的主要任务还是备战东京奥运会。郎平曾在接受媒体时说过，女排奥运会阵容将以19年世界杯夺冠阵容作框架，再加上几名李盈莹、王媛媛、姚迪等替补，就形成了12人名单。
不过在东京奥运会后，中国女排即将迎来大换血，因为8月底我们还要参加在江门举行的女排亚锦赛。届时，主力阵容恐怕会仅剩2席，而众多00后新星将虎视眈眈，挑战朱婷龚翔宇等人的主力之位。
首先，朱婷和张常宁的黄金搭档恐会换成李盈莹和吴梦洁。李盈莹通过这三年的历练，已经成为球队又一个可以信赖的核心点。从朱婷和张常宁的年龄来看，新周期她们的竞技状态将呈现下滑趋势，而李盈莹则是上升期，所以李盈莹或将取代朱婷成为球队进攻核心。而02年出生的吴梦洁则有“小朱婷”之称，她在国青显示出了高人一筹的时候，新周期她将升入成年组，和李盈莹一起携手战世界舞台。
接着，主力二传位置恐怕会由孙燕担任。孙燕是中国女排这几年极力培养的年轻小将，虽然现在她的技术并不成熟，但年龄就是最大的优势。现在的丁霞、姚迪都已年满30岁，要坚持到24年怕是不容易，所以培养年轻且又有潜力的二传刻不容缓。身高187cm的孙燕，是国内为数不多的高二传，她的大局观较好，希望从现在开始可以好好打磨自己的技术。
其次，龚翔宇和王梦洁也将会被陈博雅和倪非凡所取代。陈博雅在去年联赛中一鸣惊人，展现出了不俗的实力，在首期集训时还被郎平看中，入队集训。虽然未能留下，但奥运会过后，中国女排接应位置将会迎来新鲜血液，陈博雅就是最佳选择。而龚翔宇技术相对成熟，所以应该趁着这几年努力提高陈博雅的大赛经验和技术。
倪非凡的能力想必大家都有所了解，联赛中面对朱婷和李盈莹的重扣，倪非凡都能一一化解，可以说现在的倪非凡就已经有了取代王梦洁的能力。但考虑到倪非凡大赛经验不足，所以奥运会应该还是会由王梦洁担任主力。和龚翔宇一样，王梦洁让位的主要理由是给新人腾出更多的锻炼时间。不然王梦洁一旦受伤，球队自由人就将无人可用。
至于副攻位置袁心玥留任是肯定的，而老将颜妮退役后留下的空缺，如果不出意外的话，将是王媛媛来填补。王媛媛今年进步明显，奥运会恐怕会取代颜妮成为首发球员。在颜妮退役后，她将成为中国女排新的“北长城”。
