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这套陈式太极拳慕课厉害了!看完都想点赞

近日,中华武术网络大讲堂——《陈式太极拳竞赛套路56式》一经上线,便在人民网、微博等平台引起关注,好评如潮,各大公众号也纷纷转载。

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01

教学内容专业

1.课程由国家体育总局群体司立项,武术运动管理中心、武术研究院、中国武术协会共同推出,邀请高校权威太极拳名师。权威规范、形式新颖,由北京体育大学武术学院与北体传媒联合制作


2.课程中对动作进行了细致讲解并且多角度演示,技术与理论结合,分段分节循序渐进。既适合初学者学习锻炼,也适合有一定基础的练习提高。



3.保留了传统套路的风格、特点与技术要领。又符合人体科学,体现了陈式太极拳有刚有柔,一般动作的终点刚,过程柔的特点。前三集为手型手法、步型步法等内容教学。4-11集为陈式太极拳竞赛套路56式分动作及其讲解,包含起式、右金刚捣碓等。




02

名师讲解

本次课程是由北京体育大学武术学院副教授黄康辉担任主讲教师。同时他也是洪传陈式太极拳传承人、中国武术段位制《陈式太极拳》执笔人和创编之一、中国大学生太极拳推手锦标赛总裁判长、中国武术协会外派专家,曾赴多个国家进行太极拳推广工作。

03

观看地址

北体传媒——健身堂——陈式太极拳竞赛套路


本次系列课程由北京体育大学中国武术学院及北体传媒联合制作。教学慕课共12集,每集约10-15分钟,全系列课程已在北体传媒新版App更新完成。后续更新的4-11集为陈式太极拳竞赛套路56式分动作及其讲解,第12集为实战应用。在教学同时,充分展示了太极拳的魅力,还不赶快学起来~

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