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在日常生活当中，人们往往会拥有一些习惯和爱好，有的人的爱好是比较良好的，有的人则会染上一些陋习。其实说是“陋习”，常见的也无非就是抽烟、喝酒、赌博这些。
那么不知道大家有没有考虑过一个问题，就是为什么生活当中会存在这样多的“烟民”，他们为什么离不开香烟，有的人屡次戒烟都不能够成功。
这种成瘾性存在多个因素，一方面，经常抽烟的人会对香烟产生一种情感上的依赖；另一方面，则是香烟当中的主要成分尼古丁（Nicotine）在作祟。
尼古丁是烟草当中的主要成分，这种成分能够让人们的大脑分泌出更多的多巴胺，给神经一种愉悦的感知。
很多研究都表明，大部分的烟民都曾经有过戒烟的想法，有的人甚至也为此付出了很多的时间和精力，但是在这些烟民当中，往往只有极其少数的人能够成功，数据表明，这一人数不超过5％。
就是在这凤毛麟角的人当中，他们的成功经验也都关乎一个方法，这一方法名为尼古丁替代疗法（NRT）。这种方法的含义是什么呢？
简而言之就是通过逐渐地减少尼古丁摄入量来摆脱对香烟的依赖。
然而，这种疗法也存在弊端：由于在戒烟之初会通过一些含尼古丁的口香糖等方式来缓和不适，但是终究也依然会摄入，会导致个体身体遭受折磨。
有攻击性的方式
那么是否离开了尼古丁替代疗法（NRT）就无法实现戒烟的结果呢？其实不然。想要戒烟，意志力是最关键的。
有学者认为，那些戒烟成功的人，毫无疑问拥有常人所不能的坚定意志力，这种意志力支撑他们和自己坚持了很久的抽烟习惯作斗争，并且最终成功。那么这种坚定的意志和这种敢于“下狠心”的性格，用在其他事情上时，是否会产生一些危险的影响呢？
我们平时都管那些“老烟枪”称之为“有烟瘾”的人，既然已经存在“瘾”这个概念了，那么这种对于香烟的依赖就已经算是一种病症了。
我们也可以参照与抽烟类似的吸毒行为，一个人如果染上了某种“瘾”，那么短时间内是难以彻底消弭这种消极影响的。
之前也曾经提到了，能够成功戒烟，离不开坚定的性格和决心，这种性格用在戒烟上时，会有好的结果，然而这种性格如果用在社会交往当中，就会显得此人比较固执，成为一把“双刃剑”。
过人的果断
人们在日常生活当中难免会遭遇一些冲突甚至是矛盾，这是很正常的。想要消除这种矛盾的影响，重归于好，总要有一方先行“服软”，给对方一个“台阶”下。
但是对于这些性格顽固、能够坚持自己的人，他们是绝不会成为那个主动认错的人的。
所以当你和这样的人交往时，一旦你们之间因为种种原因而产生了一些矛盾，你们的关系就会显得很僵硬，甚至会一瞬间降到冰点，这是非常令人头疼的一件事情。
并且对方的性格也会导致每次主动和解的都是你，这是一件让人很心累的事情，这种关系难以维持太久。
感情方面会更加的冷漠
同样，一个人假如能够成功地克服烟瘾，成功戒烟，他们在感情方面往往也会表现得比较冷漠。尤其是在戒烟成功之后，他们会认为自己连大多数人做不到的戒烟都能够做到，在别的方面一定也能够取得一定的成就。
并且会由于在生活当中缺少了香烟的慰藉而产生更多的困惑，让自己进入一种比较暴躁的状态。
身边的人们感到更大压力
一个人的意志越是坚定，就越有可能表现得强势。我们知道，强势的人在生活当中是比较难以相处的，我们作为其朋友，处处都要为其进行考虑，而不是考虑自己的需求。
当然，以上的内容都是基于一些理论进行的分析，也许并不是绝对的准确，但是也有一定的科学性。当我们在生活当中面对那些成功戒烟的人时，还是应该通过接触之后才能够下定论。
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作者 | 汤米
编辑 | 一粒米