在很多人眼里，抑郁只是因为心情不好而已，看开点就没问题了。其实，抑郁症患者不仅会感到“难过”，还会遭受身体上的痛苦或人际关系的紧张。抑郁症并没有我们想象的那么简单，而且也比我们想象的更频发。
工作压力大，失恋，亲人离世，或生活中的各种琐事，不知从何时开始，身边的人常常会抑郁，失眠，焦虑，易怒，对什么都不感兴趣，整个人都不好。这是得病的节奏吗？
抑郁症与我们通常所说的不开心有很大的不同。抑郁症主要影响情绪、思想和生理状况。
一、抑郁症高发病因有这3种！
1、遗传性或所谓家族性影响
抑郁症患者有很多都有受到家庭环境的影响，如果父母及其原生家庭成员出现情绪问题，其他家庭成员出现情绪问题的可能性也会增加。
2、脑部分泌物变化影响
血清素、去甲肾上腺素和多巴胺这3种脑内分泌物的水平发生变化，都可能会直接影响到我们的情绪。
①当大脑中血清素低时，会导致冲动行为、紧张、易怒，甚至容易引起一些肢体或言语暴力。除此之外，还会影响食欲，比如抑郁症患者在患病前后的食欲会相差甚远。
②当去甲肾上腺素过低时，会导致人缺乏动力和兴趣，使人不快乐，对自己感兴趣的东西失去热情，对以前很喜欢做的事情都无动于衷，没有激情。
③当多巴胺含量异常时，也会降低人的活力。做任何事情都失去积极性，变得懒惰无力，注意力难以集中，影响日常工作和生活的。
如果这3种分泌物分泌不正常时，临床表现为：心情郁闷、食欲紊乱、注意力不集中、对一切丧失兴趣和享受感、甚至会有负罪感或自我贬低。可想而知对我们生活上会构成多大程度的困难。
3、跟压力有关
哎，现在这生活，压力山大的人也不少吧……
抑郁症不是矫情，而是和感冒、发烧一样的疾病，只不过它会对你的身体和心理进行双重打击。患有抑郁症的朋友可能会感到莫名的疼痛、心慌，生活上可能会伴随着失眠、多梦和早醒，而且注意力也会变得无法集中，影响日常工作。
二、发现疑似抑郁倾向，一定要及时看医生
1看起来开朗的人也可能抑郁
不是只有内向的人会患上抑郁症，负面情绪是我们所有人都有的。抑郁症就是心灵感冒，人人都有可能得病。抑郁症患者通常不被人理解，就算说出来也会被身边的人当作玩笑稀释掉。所以，真正能把他们拉出深渊的只有他们自己。
2越早发现，诊治效果越好
得了抑郁症，并不代表是你不好，抑郁症需要重视，但我们无需过度紧张、盲目对号入座。只有寻求专业人士的帮忙，才可以有针对性地调解或解决问题。面对抑郁症，千万别一个人扛着，该看医生就看医生，该接受治疗就接受治疗，这样才能赶走抑郁症这条“大黑狗”。