奥运临近，中国女排志在卫冕。在中国女排的主要对手意大利女排和塞尔维亚女排已经步入成熟期的时候，中国女排也相应地形成了自己的优势，这个优势就是高快结合。中国女排身高目前已经处于世界第一的情况下，速度就成了球队努力追求的目标。
东京奥运周期，中国女排已经经历了世锦赛和世界杯的锤炼。这两次世界大赛见证了中国女排的进步，也见证了速度带给中国女排的实惠。世锦赛时，惠若琪和徐云丽已经退役，中国女排局部的新老交替刚刚完成，阵容还不太成熟，速度优势并没有建立起来。所以，虽然很努力，但也只获得了世锦赛的铜牌。
世界杯时，中国女排已经步入成熟阶段，以朱婷、张常宁、袁心玥等球员为主的主力阵容速度有了明显的提升，所以中国女排也就有了质的变化。高快结合让中国女排所向披靡，一路高奏凯歌，摧枯拉朽般横扫各国强手，再次问鼎世界杯冠军。现在奥运临近，各路豪强再次争锋，中国女排如何保持优势？答案还是贵在提速。
依靠提速，中国女排在世界杯上已经战胜了实力很强的巴西女排和美国女排，尤其是对战美国女排堪称经典。中国女排有美国女排的速度优势，美国女排却没有中国女排身高的优势，所以中国女排用完胜建立了对美国女排的心理优势。世界杯时，虽然中国女排没有遇到意大利女排，但在世界杯之前的世联赛总决赛上，中国女排以速度型的二队阵容让意大利女排的主力阵容含恨赛场。为此，意大利女排的主力球员埃格努和波塞蒂还相互指责发生内讧。所以，提速仍然是中国女排提升自身实力战胜对手的有效法宝。
中国女排要想在奥运会上继续世界杯中表现出来的优势，那么不光是主力球员要提速，替补球员的速度也要跟上来。近几年，中国女排除了主力阵容外，还形成了非常重要的三大替补。这三大替补就是来自天津女排的主攻李盈莹、副攻王媛媛、二传姚迪。不过，在中国女排主力阵容明显提速后，这三名替补除了王媛媛速度跟上来了进步明显外，李盈莹和姚迪就差一点些，需要继续努力了。
近年来，李盈莹、王媛媛、姚迪被天津女排寄予厚望，认为她们三人都将入选东京奥运会，追平里约奥运会时江苏女排惠若琪、张常宁、龚翔宇同时征战奥运的纪录。但受困于自身速度的限制，天津女排这个美好的愿望可能要打些折扣了。王媛媛速度合格可以晋级奥运，李盈莹速度慢，但进攻能力不错，或可派上用场，也可以晋级奥运，姚迪提速能力不强，传球准度也非出类拔萃，晋级奥运就有点难了。也就是说，天津女排只有两名球员进入奥运的可能性大。
相比于天津女排，江苏女排的三名球员提速就非常明显了。像张常宁和龚翔宇都是国家队的主力球员，都是国家队提速的践行者。更可贵的是张常宁和龚翔宇在国家队一年多没有比赛的情况下，还让自己的提速更进了一步。这两名球员的再提速是在女排联赛中完成的，提速的发起人就是二传刁琳宇。刁琳宇是中国女排奥运备战中进步最大的二传，她用提速的方式带动张常宁和龚翔宇以及整个江苏女排高速运转，让江苏女排在联赛中有了战胜天津女排的实力。
从提速的效果看，江苏女排无疑就是典范，刁琳宇就是模范。而江苏女排这一切实力的提升很大程度上得益于国家队的集训，得益于郎导高快结合的战术理念。所以，国家队要提速，这三名江苏籍的球员都是发动机般的人选。这些年，刁琳宇在国家队中是排在姚迪之后的二传，不过，国家队提速后，刁琳宇的进步绝对在姚迪之前。因此，征战东京奥运会，江苏球员张常宁、龚翔宇、刁琳宇极可能全部入选奥运阵容，或再创里约奥运会三子登科的辉煌。