关于宝宝，家长们总是充满了期待和计划，但要说最不能舍弃的一个，很多想都不会多想地会选择孩子的健康。
而新生儿的健康主要就是受到遗传基因和宝妈怀孕状态的影响，先天因素不可控，宝妈孕期的任务就更沉重了。
小齐一直有抽烟的习惯，因为宝宝属于意外怀孕，知道怀孕了3个月才知道宝宝的到来，所以，小齐在孕早期也抽了不少的烟。
都说抽烟对宝宝不好，可小齐见检查结果样样正常，便若无其事地继续抽烟，只有在家里人反复提醒时才会克制一点。一直到了孕晚期，小齐仍会时不时地来一支烟。
可孩子生下来后全家人都傻了眼，原来孩子右手却少了一根手指头，看起来就像是鸡爪子一样十分奇怪。少一个手指比多一个手指更麻烦，更影响生活，全家人都为此犯了难。
“大夫，我孕期吃过一次凤爪，是不是因为这个，孩子的手才像这样啊？”
面对小齐的问题，大夫非常无奈甚至是有些生气地说道：“你孕期抽那么多烟你怎么不担心会影响到孩子呢？”
看见孩子手部的畸形，小齐丈夫非常心痛生气，并认为小齐以后也不会好好照顾孩子，坚持要和小齐离婚，独自抚养孩子。
这样的悲剧远比宝宝先天畸形更让人痛心，甚至可以说这是完全可以避免的“人祸”。
有了宝宝后，宝妈的一些行为就不再只是个人行为了，也会对宝宝的身体产生切实的影响，孕期抱着侥幸心理不重视一些不良的生活习惯，最后很可能成为孩子一辈子不幸的源头。
孕妇别有这些习惯，再依赖也要改，为了孩子也为自己
抽烟喝酒
随着社会接纳程度越来越高，如今喜欢抽烟喝酒的女性朋友也不在少数，习惯行为往往是潜移默化。
不知不觉就点燃了一支烟或者喝了几杯酒，以至于有抽烟喝酒习惯的女性在怀孕后也很容易继续抽烟喝酒，或者假性戒断，在背地里偷偷抽烟喝酒。
在除了辐射以外的所有外部因素中，抽烟喝酒可以说是致畸率最高的习惯了。
因此，有这方面习惯的女性最好在戒断一年以后再怀孕生子。同时，宝爸在备孕阶段也应给戒烟酒，并且不在孕妈面前抽烟。
进补过度
如果说抽烟喝酒的危害是显性的，那么过度进补则属于是好心办了坏事，很难让人提起警惕。
有了宝宝以后很多人想到的第一件事情就是该补身体了，于是开始大吃特吃，完全摒弃掉之前控制身材时的那种小心翼翼。
殊不知过度进补也会伤害宝妈和宝宝，比如宝妈更可能会患上高血压和糖尿病等并发症，即便生完宝宝后好了。
也会比其他人多30%的几率再次患病。而宝宝也可能出生就是巨大儿，被高血压高血糖困扰，发育出现异常。
很少运动
和过度进补密切相伴的还有缺乏运动，尤其是家里的老人特别喜欢叮嘱宝妈少动多趟。
其实这是因为以前的女性通常是小脚，服饰也比较复杂，行动不便容易摔跤，加上缺乏有效地护理方法，这才干脆少走动。
而到了现在，孕妇少走动的观念已经不再实用，反而容易导致孕妇和孩子肥胖，宝宝胎位不正，分娩的时候难产。
作息不规律饮食不健康
有些宝妈平时熬夜吃垃圾食品习惯了，怀孕后也依旧我行我素。又或者有一些宝妈因为怀孕后身体太难受，于是干脆破罐子破摔，在作息和饮食上变得随意了起来。
孕妈的身体状况和宝宝的状况密切相关，宝妈生物钟紊乱，没有得到好的休息，宝宝的发育也就很容易受影响。
宝妈饮食不健康，宝宝的营养供给也就很容易出现问题。为长远做打算，宝妈还是要规律作息和饮食。
喝水太少
还有一点很难引起大家的注意，那就是孕妇喝水太少。有的人本身不喜欢喝水，总是要等到很渴了才喝几口。
有的人则是什么时候想起来喝水才喝，每天水的摄入都是不足的。孕妇喝水太少不仅会加重肾脏的负担，还容易导致新生儿缺氧，进而导致宝宝大脑发育异常甚至是出现生命危险。
孕期本身就有种种不适和压力，还要改变一些原本的生活习惯，只能说每一位宝妈都太不容易了。
这个过程虽然艰难，但为了宝宝的健康出生，这一切都是值得的，再小心也是有意义的。大家还知道哪些常见的生活习惯可能对宝宝带来伤害呢？