昨天发一篇李盈莹关于改掉致命短板比肩朱婷的文章，引发不少网友围观热议，有人说“李盈莹进攻实力已经超朱婷队长了，干嘛要比肩她？”，但更多人表示“李盈莹这辈子不可能比肩朱婷了”。然而，真正限制李盈莹实力提升的决定因素却被大家忽略，试想：如果攻击火力不减的李盈莹，身体比朱婷队长更灵活，弹跳爆发力还更好，那将是什么效果？
首先来看，限制李盈莹突破性提升的关键因素，就是体脂率太高，在运动员中她属于偏胖型。记得早在2000年初的时候，面对记者采访“新年愿望”话题时，李盈莹就表示期待新的一年体脂率下降到18（当时她的体脂率是20%左右），也不知道她这一年来减脂的效果到底怎样了，但即使降到18%，依然比朱婷的11%的体脂率高出7%，相当于对比朱婷多胖出11斤以上。而多背11斤重物无论弹跳、灵活性和变速变相都受到影响！
按理说早在2016年时，李盈莹在联赛就力压金软景带领拿到联赛冠军，还创造了联赛破800分和单场超43分的惊人记录，让人感叹有一个朱婷即将横空出世，那么为何这么多年就没有一飞冲天呢？主要是因为她刚出道时天津女排的体系和现在国家队差别太大了，在国家队不会让李盈莹直接当进攻核心，只管进攻不管一传、防守和拦网等其他环节。李盈莹在新的体系下，按照全面主攻方向培养，因此短板暴露充分，一时也难以补齐。
当然，这些都不是问题的根源，朱婷对饮食的控制严苛程度超乎想象，她更在乎的是营养均衡，有利于身体健康发展，和减脂增肌提升体质，而不是更多地在乎口感和味道，甚至细致到每一日、每一餐！而李盈莹是比较喜欢吃甜食的，对饮食方面没有这么严格细致的规划，或许说她可能永远做不到，跨越那道鸿沟，对自己严苛到极致，所以在短期内就不可能达到朱婷当年立竿见影的效果！
身体偏胖、体脂偏高，或禁不住饮食诱惑、管不住嘴的，对身体健康有不利影响的例子比比皆是，对运动员的职业生涯也有很大影响。像以前的大梅王一梅，就是因为体格偏胖、强行减肥失败，导致身体虚弱攻击力下降，影响到职业生涯；而身体偏胖、体重偏高的杨方旭，也是因为在单脚落地时膝盖韧带不堪重负，最终葬送了职业生涯。
如今，中国女排四年来只培养出李盈莹一个出色的主攻新人已经非常不易，但要想让她达到朱婷队长那样50年一遇的天才确实很难做到，甚至郎平主教练都做不到！毕竟每个人的身体条件不同，每个人的精力、毅力、控制力等方面也各有差异；李盈莹能够成为独一无二的自己就很好了，不过笔者真心希望她能够再进一步，若把体脂控制在15%左右，即使达不到朱婷的高度，成为十年一遇的天才还是没有问题的！