互帮互助是我们的传统美德，助人为乐也是值得表扬和赞颂的好品质，但是到了职场上我们发现，帮忙也是要讲究分寸的。否则自己劳心出力，最后不落好，反倒可能会帮了倒忙或者得罪人……
对职场中同事遇到的困境，好心伸援手并不可怕，可怕的是明明费心费力的想要把事情办好，帮助同事走出困境，结果反而自己变成“背锅侠”。
职场之路本就困难重重，作为一个部门的同事，互相帮助本也无可厚非，但如果因此背了不必要的“锅”，不仅影响了同事间的关系，还可能影响自己的职场晋升之路。
职场“四不帮”，能拒绝就拒绝！
二手忙
很多职场人可能都有这样的想法，平时同事对自己那么好，关键时候不帮忙那岂不是影响了两人之间的同事情谊了吗？其实不然。对于风险系数高的“忙”，反而容易因为没帮好，影响了和同事之间的关系。
比如说，同事临时请自己帮忙做数据报表，稍不注意可能就会出现数据有出入的情况。如果因为这个事情而被处罚了，人家怪咱们也不是、不怪咱们也不是。而我们自己，帮个忙帮出了惩罚。就算承认自己粗心或能力不足，但多少还是有些委屈的吧？
同情忙
帮忙要帮值得的人。咱们在同一个职场搬砖，大家的时间都是一样的。把有限的时间用在最有用的地方，职场才能走得更远。
如果因为同情同事而答应帮忙，等你熬夜到凌晨下班回家的时候，翻开朋友圈却看到同事把酒言欢的照片。哪怕对方是应付或应酬，但心里也难免有些不得劲儿吧？
琐事忙
作为一名职场人，我们未必都是为钱、但一定不会是无偿选择一份工作的吧？既然选择工作，就得去创造自己更大价值、谋取更大回报。同事之间千万不要因为被发了“好人卡”，就无下限地帮别人揽杂事儿。不管是谁，做好自己分内的工作才是第一要务，切忌因为好心帮了别人一次忙，就被卷入“职场交易”的纷争之中。
比如说，当咱们经常帮某个同事洗杯子这事儿被大家知道并传开后，万一在茶水间遇到其他同事请你帮忙洗杯子，咱怎么开口拒绝。长此以往，工作不就完全变成“专业洗杯子”了吗？
逞强忙
有些自己办不到的事在自尊心、好面子的劲儿上来时，咱们可能会不过脑子地就答应同事。最后要么事情没办成，同事觉得我们爱吹牛；要么事情办成了，但过程曲折咱也只能自己憋着生闷气。
所以啊，打肿脸充胖子、肿胀疼痛的可是自己。做事一定要量力而行，不能意气用事，更不能逞强。
职场就是一个小社会，无法避免地会充斥着一些人情，欺骗、或是道德绑架等元素，但归根结底，公司是一个以盈利发展为目的的组织，职场首先是工作的场所，其次才是一个小社会。
不管是谁，做好自己份内的工作才是第一要务，切忌因为好心帮了别人一次忙，就被卷入“职场交易”的纷争之中。