职场的本质，是价值交换。
员工看上去是新老同事，背后是你在领导看来，能否提供好结果。
你需要培养自己“值钱”的职场细节，或者习惯与长处。
一、职场中，领导特别器重的人，通常会有什么核心习惯？
凡人作一事，便须全副精神在此一事，首尾不懈。
昨天，下了一整天的小雨，下午三点多停了，按惯例此时要去慢跑十公里。内心纠结了一会儿，怕下雨，开窗看了外面，感觉一时不会没事，迅速换好装备，热身运动完成后，出门开始跑步。
雨后放晴了一点，在湖边的山水之间好不惬意。
可是，没跑多久就开始感觉有点小艰难。平时很稳的地面，因为下过雨的原因，变得湿滑起来。很多平时配速很快的路段，现在无法加速。有一次想加速，还差点摔了一跤，好在自己的基本功扎实。
吃一堑长一智，小心谨慎继续跑步。
明明自己是有实力的，但因为天气的原因，不得不降低速度，调整跑道和行动步伐。
突然，自己感觉这个经历，跟人们的事业发展具有相似之处。
第一，平台匹配度，看清所处位置的独特之处。
每个人来到一个发展平台，平台时刻处于发展变化中，不断改变自己，才能适应持续走下去。否则，就容易摔跤或掉到坑里。
第二，把个人真正的能力，收放自如。
想要快速达成自己的结果，人一定要学会分阶段释放能力价值，才是真正有智慧的人。
因为下雨湿滑很容易摔跤了，学会进行一定的风险管理。树叶青苔，别的只顾低头跑，看一看路径设计，千万不要认为，跑步只是穿双运动鞋，出门跑就好了。
对于真正跑步的人，需要强大的系统支持，从观念到行动，到方法论，到经验的把握。
第三，真正想做的事情，没有任何借口
不行动的核心原因，在于你的驱动力不够。这个时间，如果没有坚持出来例行跑步，自己会在家嗑瓜子吃零食看电视，没有太大意义。
二、职场中，如何正确进行工作习惯的有效养成？
总之，要学会平衡自我。该放松就放松，该工作就工作，该生活就生活。
每一个厉害的人，都有自己的教练。
他们身边有各种优秀的老师或朋友，能够促进其更快地成长，吸收到不一样的经验。
但是，本质上来讲，你只需要一个教练，那个教练，就是你自己。
人要学会，自己教练自己，让自己成为自己的引导者，在实践中边教边练。
很多方法，人们都希望别人来提供给你，懒得去寻找答案，因为这个过程太痛苦了，希望走捷径。最好是直接使用别人的方法和经验，但实际中，这基本上不可能。最懂行的人，都会在日常生活工作中进行自我的教练，并且已经形成了一种思维模式，不断反复练习。
越来越熟悉，越来越厉害，越来越有价值。一个所谓的行家里手，都是这样来的。
如何进行自我教练？大体可以分成4个步骤。
步骤一：明确你的目标
任何遇到困难和纠结，都要向目标看齐，思考做这件事情的意义，要往哪里走很重要。
步骤二：分析现状
看准目标以后要思考现状，理想很丰满，现实很骨感。当下的实际条件是什么样？你拥有什么样的资源？你能否把握关键的影响因素？
步骤三：你能做出的选择
看清了目标，明确了现状，你有哪些选择呢？自己进行一个清单罗列，从中做出轻重缓急的判断，眼下你最喜欢做的，最应该做的，未来会去做的，自己只能选择最优者。
步骤四：开始行动
选择其中一个最佳点，从具体微小的细节开始先去行动。当然你也可以给自己做一些预判纠偏，以免走弯路。
三、高手的核心习惯，是如何训练并养成的？
职场遇到困惑的时候，每个人可能都会去问身边的人。应不应该换，有没有好的平台？专业的问题，人家也不懂。
真正的答案，需要自己斟酌，这就是一个自我教练的全过程。
举个例子，以职场人的换平台换工作来讲。
假设小张，他的目标是月入过万。
这是他的第一点，目标期望的薪资。
第二点，现状。
现状是他可能也就只有个五六千块钱，相差近一半，那为什么会有差距？
原因在哪里，可能是因为他工作的年头比较久，一直没有进步，或者是他的整个学历沉淀，专业基础不牢靠。又或者他没有岗位核心竞争力，平时做的岗位价值不高，只能彼拿着这样一份薪水。
第三点，有哪些选择。
要么选择在这家平台上继续做下去，薪水波动不大，做着熟悉的工作。要么离开现有平台，进行下一个企业目标的求职，薪水发展全部未知，但有新的眼界拓展。要么找所谓的朋友和圈子，来给自己推荐，其实这样会欠别人人情，另一方面，薪资待遇也不见得有保障。
当然，还有一个选择，就是自己结合目前的岗位，先下苦功把相关专业知识积累到家，为公司做出成绩体现价值，合适的时候提出升职加薪，如若不然，再选择换环境。
到那时候能力专业经验，其实都已经积累起来了。
第四点，经过以上三步，相信你可以轻松做出自己的求职选择。
当你把以上的4个步骤学会了，熟悉运用了，就能够进行自我教练，找到很多问题的答案。
最近你有什么困惑？
不妨马上进行一番教练，试试看！