移动互联网时代，我们绝大多数人都是手机不离身的，就连两三岁的孩子玩手机都玩得贼溜的，不节制地玩手机究竟有什么危害呢？
前段时间，看到一则新闻冲上了热搜。
一位20岁的花季少女小娟，两年前迷上手机游戏，经常和朋友一玩就玩到凌晨两三点。
最近半年，他突然出现了一些不正常的情况，晚上睡不着觉，月经不调，于是就让妈妈带去看病。
医生的诊断卵巢早衰，很可能终身不孕。
20岁，正是女孩最美好的年纪，而生育对于一个女孩来说有多么重要，我想这个都不需要如函去强调。
可想而知，这样的事情对他的打击有多大。
现在的人睡前看手机，醒来之后第一件事还是看手机，很多抖音段子也讲，没有手机，没有WiFi，现在的人几乎活不下去。
经常熬夜对身体有什么危害，这个每一个人都知道，但，就是管不住自己。
包括如函自己，我大多数熬夜是因为要工作，迫于生活的压力，不得不如此，但又有多少人，只是追着电视剧，刷着抖音，玩着游戏，而弄到了通宵呢？
前两天如函因为工作太多每天都是两三点睡的，到昨天晚上，我的身体就出现了抗议，拿着电脑和手机，跟客户沟通，我脑子已经不会转了，客户说什么都不知道。
于是，我不得不放下所有的事情去睡觉。
我们经常都有听到这样的说法：今天不养生，明天养医生。
或许没有那么夸张，但保养好自己的身体真的是非常重要的。
几年之前，如函就有看《此生未完成》这本书，这本书的作者是上海复旦大学的博士，三十岁的年纪，正是事业上升期，孩子还特别小，却得了乳腺癌。
这本书也是他生病之后写下来的，为了让我们所有人引以为戒的。
不到万不得已，不要熬夜，因为只有保证充足的睡眠，充沛的精力，才能用更好的状态去工作，面对我们的生活。
女孩一定要爱自己，同时更珍惜自己。
前几天在一个群里，看到有人在讨论关于结婚彩礼的问题。
有人说，要彩礼，感觉好像不是嫁女儿，而是卖女儿。
要不要彩礼，在我看来肯定要的， 必要的仪式感，是为了显示我们很贵，因为贵，对方才会更珍惜。
在这个过程中，我们也需要不断提升自己的能力，要存钱，比如对方拿了十万的彩礼，你能不能再加10万，买个20万的车，作为你们婚后的共同财产。
有钱，不管是否结婚，你都让自己过得很好，而你的经济基础也决定着你未来的家庭地位。
还记得我们前面提到的于娟吗，他是乳腺癌。
乳腺问题的根源是肝气郁结，所以，女人不必给自己添堵，这个世界上，除了你自己，任何人都不能成为你的障碍。
做销售的，经常都会遇到难缠的客户，而这个时候你一定要淡定，你要知道，你在这边怎样升起，对方没有任何感觉。
作为成年人，学着控制好自己的情绪，平心静气，就能解决所有问题。
坚持早睡早起，保养好自己的身体的同时，赚到足够多的钱，同时控制好自己的情绪，你才能有更好的人生，共勉！
我是谭如函，用心交朋友，用爱做事业，感恩生命中的每一个遇见，感恩看到我文章的每一个人，喜欢我请点个再看，关注我留言“学习资料”能获取引爆客流思维方案